Ebooks Gratuits

52 leçons de leadership inspirées d'histoires vraies

Auteure: Yvan Gatignon

Nombre de pages: 356

Pourquoi les Beatles étaient-ils si performants ? Quelles sont les deux idées simples à l'origine de Google ? Que nous apprend Zlatan Ibrahimovic sur les risques psycho-sociaux ? Quelle fut la première décision de Neil Armstrong sur la Lune ? Pourquoi Christophe Colomb n'a-t-il pas compris qu'il avait découvert l'Amérique ? En 52 histoires savoureuses et inédites, Yvan Gatignon dévoile les secrets des plus grandes réussites et livre 200 conseils simples pour renforcer vos compétences en leadership. Mettez du peps dans votre management ! "Chaque jour il faut apprendre. Ce livre est à dévorer." - Augustin Paluel-Marmont, fondateur de Michel et Augustin "Un livre original qui allie le storytelling à des réflexions profondes sur le leadership, à lire absolument." - Charles-Henri Besseyre des Horts, Professeur Émérite en Management à HEC Paris "Pour tous les managers qui veulent progresser, ce livre raconte des histoires qui ont le pouvoir de nous transformer !" - Cécile Dejoux, Professeur des universités, CNAM, créatrice du MOOC "du manager au leader" "Intéressant, rafraîchissant... out of the box !" - Henri Lachmann, Président du Conseil de Surveillance de...

Laissé pour mort à l'Everest

Auteure: Beck Weathers , Stephen G. Michaud

Nombre de pages: 264

Enfer et rédemption à l’Everest... Ou comment Beck Weathers a reconquis son existence et l’amour des siens en manquant perdre la vie sur le toit du monde. Une aventure exemplaire à retrouver au cinéma dans le film Everest. En 1996, huit alpinistes périssent à l’Everest dans une tempête tragiquement célèbre, tandis que le neuvième homme de l’expédition, déjà considéré comme mort, en réchappe miraculeusement, au prix d’un calvaire inhumain. Beck Weathers a survécu, mais l’épreuve la plus difficile reste devant lui : le retour à une existence « normale ». Car lorsque le docteur Beck Weathers est arrivé en Himalaya, obsédé par l’ascension du plus haut sommet de chaque continent, sa vie était en miettes. Son mariage ne tenait plus qu’à un fil et la relation avec ses deux enfants ne valait guère mieux. La dépression le minait depuis des années et la montagne était une échappatoire. Un second miracle a voulu que Beck Weathers, le corps, le cœur et l’esprit meurtris, se relève de cette tragédie personnelle. Sa femme, qui n’avait pas cru à sa mort, ne s’est pas résolue davantage à condamner leur couple, pour peu que Beck vienne à...

50 ascensions

Auteure: Arnaud Palancade

Nombre de pages: 220

Revivez 50 ascensions mythiques de l'Histoire de l'Alpinisme. Chaque aventure se lit en 5 minutes, le temps d'une station de métro, d'une coupure pub. 5 minutes pour s'évader en montagne avec ses plus illustres ambassadeurs. Ces chroniques racontent deux siècles et demi de conquêtes des sommets. Découvrez ainsi une discipline discrète dont le grand public n'entend hélas parler qu'à l'occasion de terribles catastrophes. Nul besoin d'être un spécialiste pour vibrer à l'évocation de ces héros. Inutile de maîtriser le jargon des grimpeurs, le vocabulaire des alpinistes, ces récits d'ascension sont faits pour vous. Vous marcherez aux côtés des plus fameux montagnards : Edward Whymper, George Mallory, Louis Lachenal, Walter Bonatti, Pierre Béghin ou encore Ueli Steck. Vous côtoierez les plus courageuses des grimpeuses : Catherine Destivelle, Chantal Mauduit... Et vous découvrirez quelques-unes des montagnes les plus légendaires de la planète. Embarquez-vous pour ce voyage qui vous conduira sur l'Everest, les Grandes Jorasses, le Fits Roy ou encore le K2.

Tragédie à l'Everest

Auteure: Jon KRAKAUER

Nombre de pages: 256

Le 10 mai 1996, le Toit du monde fut le théâtre d'une véritable hécatombe. En route vers le sommet, quatre expéditions furent prises dans une violente tempête. En vingt-quatre heures, huit alpinistes, dont deux guides réputés, trouvèrent la mort. Envoyé spécial du magazine américain Outside, Jon Krakauer fait partie des survivants. Tragédie à l'Everest, son récit de ce drame, est un livre lucide et courageux qui passionnera tous les amoureux de récits d'aventures vécues, amateurs de montagne ou non, comme il a fasciné des millions de lecteurs américains. Un classique du genre.

Quatre saisons de sang

Auteure: Kathy REICHS

Nombre de pages: 381

Quatre enquêtes de Temperance Brennan, héroïne de la série Bones. Comme Tempe le dit elle-même, son boulot consiste à étudier " les cadavres trop avancés pour une autopsie classique, les momifiés, décomposés, démembrés, brûlés et mutilés ". Des lacs charriant des corps aux marais infestés de pythons mangeurs d'hommes, en passant par la zone de la mort du mont Everest, elle n'est pas près de se retrouver au chômage ! Voici quatre histoires palpitantes mettant en vedette l'anthropologue judiciaire Temperance Brennan, dont celle, inédite, de sa toute première enquête, qui l'a détournée d'une prometteuse carrière universitaire pour la plonger dans l'univers glauque des investigations criminelles.

Le Guide de la Survie Extrême NED

Auteure: Bear Grylls

Nombre de pages: 312

Le manuel complet des techniques de survie en milieu hostile par l'aventurier le plus populaire du moment. Traverser un fleuve infesté de piranhas, construire un abri dans le grand froid, trouver de l'eau en plein désert, vous défendre contre un grizzly, survivre en pleine mer... Bravez tous les dangers... et apprenez bien plus encore sur la nature sauvage. Bear Grylls a été soldat des forces spéciales britanniques. A 23 ans, il partait à l'assaut du mont Everest. Son émission de télé-réalité Seul face à la nature (Man vs. Wild) est un succès.

La montagne et la mort

Auteure: Paul Yonnet

Nombre de pages: 221

J'ai recommencé à vivre !

Auteure: Clare Pooley

Nombre de pages: 336

Tout a commencé par un petit verre de vin occasionnel en attendant le retour des enfants de l’école. Et puis, sans qu’elle s’en soit vraiment rendu compte, Clare est passée à plus d’une bouteille par jour. Un moyen de fuir sa solitude de mère au foyer et son quotidien trop monotone. Dans ce livre, Clare retrace sa descente aux enfers, mais surtout la manière dont elle a réussi à s’en sortir. Du jour au lendemain, elle a décidé qu’il n’y aurait plus aucun déjeuner bien arrosé, plus d’apéritifs solitaires... Une tâche semblant insurmontable tant la boisson a pris une grande place dans sa vie. En guise de soutien, la jeune femme raconte par écrit son combat quotidien et saupoudre ses journées d'une bonne dose d'humour et d'auto-dérision. Ce sera sa recette magique – et un formidable message d’espoir – pour briser le cercle vicieux de la dépendance. Et, enfin, réapprendre à vivre. Optimiste et positif : un livre-thérapie pour sortir de la dépendance.

Mécanisme des histoires romanesques

Auteure: Oakley Hall

Nombre de pages: 160

Écrire avec précision, toucher les sens, le choix des mots, réussir les dialogues... A travers intrigues, personnages, choix des mots, voix et styles, l'auteur nous démonte pièce par pièce l'architecture d'histoires romanesques. Rien que la lecture de cet ouvrage donne d'emblée l'impression qu'on est déjà un écrivain à succès. Cet ouvrage vous donnera toutes les ficelles pour bien construire un récit de fiction. EXTRAIT Mes quinze commandements de l'écrivain : 1. Ecris tous les jours. 2. Observe et écoute. 3. Utilise tous tes sens. 4. Utilise des verbes forts. 5. Des détails ! 6. Sache que le spécifique battra toujours l'abstraction. 7. Mets de l'action. 8. Abonne-toi à des mots forts. 9. Apprends à dramatiser la fiction. 10. Ecris des dialogues courts. 11. Apprends à traquer les faiblesses dans tes écrits. 12. Attention aux clichés et aux idées vagues. 13. Ne confonds jamais intrigue fouillée et obstacle dans un récit. 14. Dans tes corrections, apprends à suppprimer les adverbes. 15. Inspire-toi des autres, mais reste toi-même. À PROPOS DE L'AUTEUR Oakley Hall (1920 - 2008) est un écrivain américain de roman policier et de western. Il fait des...

Et si tout s'arrêtait là ?

Auteure: Mélanie Valier

Nombre de pages: 408

Un roman palpitant où se mêlent amour, sexe et trahison et dont l’action se déroule dans le milieu de l’ultra-trail et des sports extrêmes de montagne. Emma, étudiante américaine en sociologie, débarque pour un an à Chamonix, lieu d’observation idéal pour sa thèse dont le sujet est la prise de risques en montagne. Au-delà des alpinistes et grimpeurs de haut niveau, c’est pour elle l’occasion de se frotter aux stars des sports extrêmes que sont l’ultra-trail, le freeride, le base jump, la wingsuit... Sa rencontre avec Matthieu, le champion chamoniard de freeride et de trail running, va entraîner Emma dans une aventure amoureuse et sexuelle inédite. Mais au fil des semaines, les rivalités, jalousies et trahisons vont émerger et s’amplifier jusqu’à plonger Emma dans l’angoisse et la peur. Une intrigue haletante durant laquelle les protagonistes et le lecteur auront du mal à reprendre leur souffle.

Là où l'horizon est plat je ne tiens pas

Auteure: Louis Oreiller , Irene Borgna , Laura Brignon , Paolo Cognetti

Nombre de pages: 192

« Le plus beau livre de montagne de cette dernière année... »Paolo Cognetti, prix Médicis étranger 2017 pour Les huit montagnes « La montagne m'a vu naître, elle m'a nourri, m'a appris, m'a protégé. Alors je suis devenu le seigneur des corniches rocheuses, la sentinelle des cols reculés, le maître des moraines isolées. Je règne sur ce royaume de pierres non parce qu'il est à moi, mais parce que je lui appartiens. La montagne m'a accepté auprès d’elle et je suis devenu son gardien respectueux, le berger de ses bouquetins, en toutes saisons et par tous les temps. » Louis Oreiller est né en 1934 dans le Val d’Aoste, à Rhêmes-Notre-Dame, aux confins sauvages du parc du Grand-Paradis, à 1 700 mètres d’altitude. La montagne ne lui a jamais inspiré ni défi ni performance. Elle est sa terre et son ciel, un horizon avec lequel il fait corps. Pour conjurer la pauvreté, il a été braconnier, contrebandier... Puis il a pu changer de camp, devenant garde-chasse et finalement garde du parc national. Une vie éloignée des sentiers balisés par la société, le plus souvent à l’écart des hommes, dans une vallée que les avalanches coupaient autrefois du monde ...

Aventures en paroi

Auteure: Joe Simpson

Nombre de pages: 992

La Mort suspendue (1990), Encordé avec des ombres (1994) et Eiger, la dernière course à l'Eiger (2003) : les trois récits majeurs de Joe Simpson, introduits par un texte inédit, sont réunis dans une compilation qui présente le meilleur de l'aventure en montagne. La Mort suspendue, paru en 1989, est le livre de montagne le plus marquant des deux dernières générations. Paru en vingt-trois langues, salué par plusieurs prix littéraires, il a été consacré par un film en 2003 et n'a jamais quitté les rayons des librairies. Cet incroyable récit de survie a donné naissance à un écrivain. Joe Simpson n'est pas resté l'auteur de ce seul témoignage : au fil des livres, il est devenu un chroniqueur original de l'aventure en paroi et sur les sommets du monde. Sa vie trépidante dès l'adolescence, ses expéditions, l'esprit punk des grimpeurs anglais des années 1980, son humour volontiers corrosif, la disparition de nombre de ses amis alpinistes et un vrai talent d'écriture ont nourri des récits passionnants, et deux romans (dont Le Bruit de la chute, Glénat, 2012). Encordé avec des ombres, récit des frasques aussi drolatiques que parfois dramatiques du jeune Joe...

Crashs au Mont-Blanc

Auteure: Françoise Rey

Nombre de pages: 408

Deux crashs. Deux avions d'Air India. 48 victimes en 1950. 117 victimes en 1966. Presque au même endroit, dans des circonstances aussi floues. Aucun rescapé. Débris et corps dérivent encore à ce jour dans les glaces du Mont-Blanc qui en « libèrent » des éléments chaque été. Vingt-quatre ans après la sortie de son premier livre « Crash au Mont-Blanc, les Fantômes du Malabar Princess » (Ed.Glénat) et suite à la mystérieuse découverte de pierres précieuses qui défraya la chronique en 2013, Françoise Rey poursuit l'enquête ! Les catastrophes aériennes sont des machines à fantasmes. Surtout quand elles surviennent dans des lieux inaccessibles. Reste que les faits eux-mêmes sont parfois « un peu forts ». Le crash de 1950 est inscrit dans l'histoire locale et même nationale. Une rumeur circulait : le Malabar Princess transportait de l'or... Bien que plus meurtrier, le deuxième accident a été oublié presque aussitôt. Il y avait pourtant à bord le père du programme nucléaire de l'Inde... C'est au cours de son enquête pour raconter l'histoire du Malabar Princess en 1990, que Françoise Rey eut connaissance de ce deuxième accident. Avait-on caché...

Que la montagne est belle !

Auteure: Odette Bernezat

Nombre de pages: 264

C’est sa vie, bien sûr, qu’Odette Bernezat raconte à travers ses nouvelles. Une vie inspirée par la passion de la montagne et du désert. Une vie animée par le plaisir de l’ascension et du voyage, par la curiosité de la rencontre, par le goût de l’écriture. Toute une vie avec Bernouze, guide, époux et héros. « Je dois emmener Zou à la montagne. En douceur. Elle a 17 ans et sa référence est le Mont-Saint-Michel... » Les premières lignes de la première nouvelle, déclinée en cinq variations, donnent le ton : il va être question de partager l’amour de la montagne, et l’humour sera de la partie. Ainsi paré, on ira en Oisans, au mont Blanc, dans le Hoggar, en Suisse à 4000 mètres, dans le Haut Atlas, le Vercors, la Chartreuse ou le Dévoluy. On rencontrera toutes sortes de compagnons de marche, de cordée ou de méharée. Car elle en a vécu, des aventures, Odette Bernezat, en cinquante ans de vadrouille là-haut en montagne et là-bas dans le désert ! Son œil qui frise et sa plume alerte donnent leur saveur aux nouvelles que sa belle vie lui a inspirées. Avec elle, la montagne d’en haut et de là-bas est toujours humaine, belle et aimable, jamais...

L'alpiniste errant

Auteure: Fernando Ferreira

Nombre de pages: 256

Le journal aux pages manquantes du voyage d’un homme qui lutte pour la vie, traverse la montagne corse en hiver, erre, se perd... et s’oublie. Cet ouvrage est la retranscription intégrale de deux carnets Moleskine retrouvés fin mai 2016 en Corse par l’un des gardiens du refuge de Ciuttulu di i Mori. Abîmées par l’humidité, de nombreuses pages étaient illisibles, complètement ou partiellement. Ces carnets contenaient également une vingtaine de photos Polaroïd. À ce jour, l’auteur a été identifié : un alpiniste, de métier écrivain-voyageur, scénariste et photographe. Par respect pour ce qui semble être sa volonté puisqu'il ne mentionne jamais lui-même son nom ni ceux des divers protagonistes qui apparaissent au fil des pages, ainsi qu’à la demande expresse de sa famille, nous ne révélerons pas son identité. Malgré les recherches, aucun corps n’a été retrouvé depuis la découverte des carnets, aucune trace du passage de l’auteur en Corse ou ailleurs. Il est officiellement porté disparu. Cet « Alpiniste Errant » jette en vrac sur le papier ses réflexions, ses pensées, ses idées, dans une sorte de bloc-notes mémoire foutraque, souvent...

Le Nouveau guide des films -

Auteure: Jean TULARD

Nombre de pages: 1656

Ce cinquième volume d'une série qui compte parmi les best-sellers de la collection " Bouquins " offre un large panorama de la production cinématographique depuis 2010. Cette année-là était publié le premier supplément du Guide des films, dont la dernière édition en trois volumes remontait à 2005. Un nouveau supplément s'imposait huit ans plus tard, tant la création cinématographique reste vivante et florissante : 599 films sont sortis dans les salles en 2010, 609 en 2011, 638 en 2012, 677 en 2013, 679 en 2014, plus de 600 en 2015, autant en 2016 et en 2017. À quoi il faut ajouter ceux parus directement en DVD ou en Blu-ray. Au total, ce sont ainsi plus de 800 films nouveaux qui sont offerts aux amateurs du septième art chaque année. Le cinéphile pressé ou le simple curieux trouveront dans ce Guide non l'intégralité de cette production, mais un répertoire des 2 000 oeuvres qui ont compté durant cette période : des James Bond successifs au Camille Claudel de Bruno Dumont ou au Loup de Wall Street de Martin Scorsese... Une large part est faite aux films anciens sortis à la télévision ou en DVD chez Bach, Montparnasse ou Sidonis, la plupart étant inédits...

Lionel Terray

Auteure: Marcel Peres

Nombre de pages: 360

La première biographie sur l'un des plus grands noms de l'alpinisme, héros de l'Annapurna. Lionel Terray. Le destin hors du commun d'un fils de bonne famille qui avait choisi d'être paysan. Tout à la fois indépendant et faisant preuve d'un fort esprit d'équipe, intimement lié aux parcours de Louis Lachenal et Guido Magnone avec lesquels il a formé des cordées légendaires, cet être complexe et formidable, alliant la simplicité et le génie, va écrire quelques-unes des plus belles pages de l'alpinisme et des expéditions lointaines (Annapurna, Jannu, Makalu, Pérou, Patagonie, etc.). Face à l'attentisme de la compagnie des guides de Chamonix et de l'armée, il participera activement à l'un des épisodes les plus dramatiques de l'alpinisme en organisant une cordée de secours terrestre pour aller sauver les alpinistes Vincendon et Henry en perdition sous le mont Blanc. Au-delà de ces exploits, il a marqué à jamais la littérature de montagne avec la parution en 1961 de son remarquable livre Les Conquérants de l'inutile, très en avance sur son temps. C'est sans doute pour cela que personne n'a osé jusque-là écrire sa biographie. C'est aujourd'hui chose faite...

Femmes au sommet

Auteure: Reinhold Messner

Nombre de pages: 239

L'édition originale de cet ouvrage contient un cahier photos hors-textes de 16 pages en couleurs, non repris dans la présente édition numérique.

Les prisonniers de l'inutile

Auteure: Toni Bernos

Nombre de pages: 272

Alpinisme, escalade, ski, monoski, snowboard, delta, parapente... À Chamonix dans les années 80, tous les moyens étaient bons pour inventer de nouvelles sensations. De nouveaux conquérants ont révolutionné la pratique et l'image de la montagne. Leurs aventures extrêmes ont passionné le public. Mais à quel prix ! Toni Bernos a fait partie de cette tribu, ces touche-à-tout de la montagne qu'il désigne aujourd'hui comme « les prisonniers de l'inutile ». Dominique Radigue, Bruno Cormier, Martial Moïoli, Bruno Gouvy, Jean-Marc Boivin, Stephane Deweze, Karen Ruby, Benoît Chamoux, Ellika Sindeman, Romain Vogler, Patrick Vallençant, Éric Escoffier, et bien d'autres de ses camarades ont trouvé la mort à force de chercher à repousser les limites. Ils s'étaient lancés corps et âme dans une quête dont ils n'avaient appréhendé ni l'ampleur ni l'issue. Les conséquences furent-elles proportionnelles aux risques engagés ? « Je ne sais pas, écrit Toni Bernos, mais il ne reste plus grand monde pour témoigner ou me contredire. Chanceux, j'ai survécu à des accidents que, maintenant, je peux qualifier de surréalistes . » Les Prisonniers de l'inutile est un récit...

Le pont de neige

Auteure: Denis Ducroz

Nombre de pages: 312

Un roman dans lequel on progresse à corde tendue, tenu en haleine par les rebondissements d’une saison en montagne, dramatique à bien des égards.Ou comment un guide se retrouve confronté aux principes universels de sécurité, de responsabilité et de liberté... « Le 2 juin 1995, vers 10 heures du matin, Michel Charmoz ne regrettait rien. Somme toute, il était plutôt content d'avoir accepté cette course, même si elle retardait son chantier. En juin la neige est bonne, les jours sont longs et le massif est désert, alors... Michel éprouvait comme un sentiment d'évidence à se trouver là, surveillant devant lui chaque pas de son client, gardant la corde tendue dans la descente, supputant l'état du glacier au-dessus du refuge et se demandant s'il aurait le temps de finir aujourd'hui les 2,80 m de lambris dans la chambre du gamin... » Repérer les dangers, les éviter, gérer le risque fait partie de la vie de Michel Charmoz. C’est l’obligation d’assumer ses responsabilités, la capacité d’exercer son libre arbitre, la notion d’engagement, le sens du devoir et le goût du partage qui lui ont fait embrasser le métier de guide. Là-haut, il est à son aise....

Push ! La vie au bout des mains

Auteure: Tommy Caldwell

Nombre de pages: 544

L’incroyable histoire de Tommy Caldwell qui, avant de devenir l’un des meilleurs grimpeurs du monde, a dû faire un jour ce choix : mourir ou tuer. C’est l’histoire d’un enfant de trois ans qui découvre l’escalade avec son père et décide de ne plus jamais s’arrêter. C’est l’histoire de quatre jeunes grimpeurs partis découvrir les falaises du Kirghizistan. Pris en otage par des rebelles armés, le groupe doit son salut au courage de Tommy Caldwell qui pousse un de leurs ravisseurs du haut d'une falaise... Mourir ou tuer, il a fallu choisir. C’est l’histoire d’un homme qui se bat pour sauver une histoire d’amour à bout de souffle. C’est l’histoire d’un grimpeur exceptionnel qui, alors qu’il a perdu accidentellement un doigt, réussit l’ascension de la grande voie la plus extrême du monde après sept années de tentatives infructueuses : le Dawn Wall, dans le Yosemite, près de 1 000 mètres d’un granit raide et lisse. Tommy Caldwell et son comparse Kevin Jogerson livrent un combat titanesque de 19 jours sous les jumelles et téléobjectifs des médias du monde entier. Leur exploit, raconté sous la forme d’un feuilleton en une du New...

Dictionnaire amoureux de la montagne

Auteure: Frédéric THIRIEZ

Nombre de pages: 733

Un éloge passionné de la montagne, mêlant expériences vécues, sensations, lectures et rencontres avec des adeptes de ce milieu. Fascination, émerveillement, peur, joie, fierté, beauté, paix, sacré, jubilation, découragement, triomphe, souffrance, frustration, injustice, voire horreur ... la montagne suscite tour à tour ces sentiments puissants. Placez un gamin de trois ans au pied d'un tas de gravier ou d'un gros caillou : son premier réflexe sera d'y grimper. Formidable terrain de jeu et d'émotions, la montagne réveille l'enfant qui est en nous. Pourquoi y allons-nous, au prix d'efforts toujours, de souffrances souvent et, pour certains même, de leur vie ? " Parce qu'elle est là " disait l'inoubliable amoureux de l'Everest, Georges Mallory. Jolie échappatoire, que j'aurais volontiers complétée par un " parce que je suis là " ! Tant il est vrai que l'on n'escalade jamais que sa montagne intérieure. Frédéric Thiriez emmène le lecteur dans une promenade amoureuse, à travers ces lieux magiques, ces légendes, ces héros, ces mystères, ces sensations qui font la montagne, mais aussi les drames, les mensonges et les querelles qui l'entourent.

Christine Janin

Auteure: Docteur Christine Janin , Anna-Véronique El Baze

Nombre de pages: 224

Un livre qui fait du bien !Le chemin de vie de Christine Janin, médecin, première Française sur le toit du monde puis sur le point culminant de chaque continent, première femme au pôle Nord à pied, créatrice de l’association « À chacun son Everest ! ». Depuis plus de vingt ans, Christine accueille à Chamonix des enfants et des femmes atteints de cancer pour les aider à mieux guérir par cette expérience du sommet à atteindre. Comment trouver son chemin de vie ? Comment transformer les épreuves en victoires ? Pourquoi aller risquer sa vie là-haut ? Ces interrogations incitent Christine Janin, jour après jour, à cheminer avec conviction à la rencontre du sens de sa propre existence. Elle a appris à aborder la vie comme elle a affronté les plus hauts sommets, avec obstination, enthousiasme, intuition et courage. Mais il est escarpé le chemin de la redescente, celui de la renaissance, de la transformation. Revenir sur terre, comprendre la motivation de son « voyage initiatique » est souvent plus complexe que de lutter pour atteindre le toit du monde. Au fil des années, des réponses se sont imposées à Christine avec de plus en plus de clarté. Elle pensait ...

Alpini

Auteure: Gérard Guerrier

Nombre de pages: 264

Un roman initiatique, sur fond de la redoutable « guerre blanche » qui opposa les troupes de montagne italiennes et austro-hongroises entre 1915 et 1918 dans les massifs du Stelvio, de l’Ortler et de l’Adamello. Juillet 1913, dans les montagnes entre Autriche et Italie. Jean, encordé à son cousin Dante et à Walter, leur guide et ami tyrolien, assiste impuissant à la chute mortelle de son père, un industriel milanais. La vie du jeune homme, jusqu’alors harmonieuse, rythmée par la passion paternelle pour l’alpinisme et la musique enseignée par sa mère, pianiste française, se disloque. L’attentat de Sarajevo va précipiter les trois jeunes gens dans le chaos du monde et la tragédie. Alors que Walter intègre un régiment de Kaiserjäger, Jean reçoit un ordre de mobilisation de l’armée française. Il choisit plutôt l’armée italienne, restée neutre, et part pour l’Académie militaire. Las, le 23 mai 1915, l’Italie déclare la guerre à l’Autriche-Hongrie. Promu sous-lieutenant dans les alpini, Jean rejoint le front dans le massif de l’Adamello où il retrouve son cousin, engagé de la première heure. Dans ce cadre grandiose d’arêtes et de...

En solo

Auteure: Gilles Chappaz

Nombre de pages: 336

Il fascine les uns, rebute les autres et ne laisse personne indifférent. Pratique ultime de l'escalade ou de l'alpinisme, le solo a le parfum du soufre. Rares sont les grimpeurs ou les alpinistes à ne pas avoir connu la tentation du solo. Quête d'esthétisme, plaisir du geste pur, sens du défi, folie de jeunesse, désespoir, pulsions suicidaires... les ressorts ne manquent pas. « Pourquoi je n'en fais pas ? Peut-être parce que je n'ai pas suffisamment de colère en moi ou que je n'ai pas assez de couilles. » Serait-ce le début d'une explication ? C'est le jeune alpiniste Christophe Dumarest, pour qui l'engagement est une seconde nature, qui dit cela à propos de l'alpinisme et de l'escalade solitaires. Oui, pourquoi les solistes partent-ils seuls s'attaquer à un sommet ou une nouvelle voie ? Pourquoi choisissent-ils de corser souvent leur face-à-face avec la montagne en partant en hiver sur un 8000 mètres, ou en solo intégral, sans aucune assurance ? On a tout dit d'eux : qu'ils étaient des inconscients, des risque-tout, des déséquilibrés, des trompe-la-mort. Et si c'était tout le contraire ? Pour se faire une idée plus juste et mieux comprendre les motivations...

Risque et alpinisme

Auteure: Alain Ghersen

Nombre de pages: 216

Une plongée historique et philosophique passionnante dans le monde de l’alpinisme. Selon les époques, on pratique l’alpinisme pour des motifs scientifiques, nationalistes, contemplatifs, sportifs... Quel que soit le moteur de chacun, le risque, qu’on le souhaite ou non, est omniprésent. Alpiniste de renom et philosophe, Alain Ghersen nous entraîne dans une fascinante réflexion sur les liens qu’entretiennent risque et alpinisme ; il convoque tour à tour alpinistes et philosophes pour essayer de tracer les contours d’un Homo alpinus. Où il est question d’état de nature, de romantisme, d’engagement, de sacré, de hasard, de peur, d’émulation, de rapport à la mort et de bien d’autres choses...

Les nouveaux alpinistes

Auteure: Claude Gardien

Nombre de pages: 264

L'alpinisme, plus qu'une activité sportive, un mode d'expression sans cesse renouvelé. Et ce n'est pas fini ! « Art de gravir les montagnes », selon la définition ancienne du Larousse, l’alpinisme aurait pu trouver son point final en 1953, quand le sommet de l’Everest a été atteint. Lucien Devies, alors « patron » de l’alpinisme français, ne s’est-il pas interrogé : « Pour les alpinistes, le temps du monde fini commence ». Belle formule, qui sera reprise plusieurs fois, sous d’autres formes, par d’autres observateurs un peu trop pressés d’annoncer la mort de l’activité. Les alpinistes, à chaque fois, ont, par leurs réalisations et leur inventivité, opposé un démenti formel à ces prophètes. Ils n’ont jamais cessé d’aller plus vite, de faire plus dur, plus beau, à la recherche de nouveaux défis et de nouveaux plaisirs. Aujourd’hui, on ouvre des voies extrêmes sur les géants de la Terre, à deux, avec pour seul viatique ce qu’un sac à dos peut contenir. On escalade les plus grandes parois en escalade libre, transposant à haute altitude ou dans les climats polaires les difficultés jusque-là réservées aux spécialistes des...

L'aventure himalayenne

Auteure: Michel Raspaud

Nombre de pages: 213

Que sait-on des expéditions himalayennes? Ce livre les replace dans les contextes géopolitiques, socio-économiques et culturels de leur époque. Pourquoi le Tibet avant la seconde guerre mondiale, le Népal et le Pakistan après? Pourquoi l'Everest a-t-il été "chasse gardée" britannique? Pourquoi ces expéditions ont-elles été mises sur pied et avec quels moyens? Il s'agit aussi de mieux comprendre l'évolution de l'himalayisme lors des 30 dernières années : la course aux "quatorze 8000", la concurrence entre les pays accueillants, l'organisation des expéditions commerciales, la fascination qu'exerce toujours l'Everest malgré les foules et les déchets

Laissé pour mort à l'Everest

Auteure: Beck Weathers , Stephen G. Michaud

Nombre de pages: 264

Enfer et rédemption à l’Everest... Ou comment Beck Weathers a reconquis son existence et l’amour des siens en manquant perdre la vie sur le toit du monde. Une aventure exemplaire à retrouver au cinéma dans le film Everest. En 1996, huit alpinistes périssent à l’Everest dans une tempête tragiquement célèbre, tandis que le neuvième homme de l’expédition, déjà considéré comme mort, en réchappe miraculeusement, au prix d’un calvaire inhumain. Beck Weathers a survécu, mais l’épreuve la plus difficile reste devant lui : le retour à une existence « normale ». Car lorsque le docteur Beck Weathers est arrivé en Himalaya, obsédé par l’ascension du plus haut sommet de chaque continent, sa vie était en miettes. Son mariage ne tenait plus qu’à un fil et la relation avec ses deux enfants ne valait guère mieux. La dépression le minait depuis des années et la montagne était une échappatoire. Un second miracle a voulu que Beck Weathers, le corps, le cœur et l’esprit meurtris, se relève de cette tragédie personnelle. Sa femme, qui n’avait pas cru à sa mort, ne s’est pas résolue davantage à condamner leur couple, pour peu que Beck vienne à...

Un tocard sur le toit du monde

Auteure: Nadir Dendoune

Nombre de pages: 221

« J’ignorais comment, mais je savais que j’y arriverais. Gravir les mythiques 8848 mètres, qui font de l’Everest le Toit du monde, un sommet réservé aux alpinistes les plus expérimentés. Moi, d’expérience, je n’en avais pas. Aucune. Je n’avais jamais enfilé de chaussures cloutées, jamais essayé un piolet, ni un mousqueton, jamais mis le nez dans le tas de cordes dont les grimpeurs se saucissonnent avant de commencer une ascension. J’avais bien grimpé les murs d’escalade au pied de ma cité, à l’lle-Saint-Denis, mais à part ça... Alors, pour intégrer un groupe de professionnels, j’ai pipeauté mon CV. A l’organisateur de l’expédition, j’ai fait croire que j’avais grimpé le Mont-Blanc et le Kilimandjaro. J’aurais pu aussi bien dire l’Annapurna ou la Lune, ça ne coûtait pas plus cher. Mais ça a marché. Je pense que dans la tête du gars, personne ne serait assez fou pour se mesurer à l’Everest sans une expérience en béton armé. Je me disais : j’ai connu la galère, la violence des HLM du 93, j’ai réalisé un tour du monde à vélo, j’ai fait le bouclier humain en Irak, et je suis même devenu journaliste à France 3,...

Reinhold Messner - Le Sur-Vivant

Auteure: Reinhold Messner

Nombre de pages: 384

"Le plus grand alpiniste de notre temps a 70 ans ! Dans le monde de l’aventure, les légendes vivantes sont rares. Pour avoir échappé au destin tragique de nombre de ses compagnons et parce qu’il continue de mener plusieurs existences en une, Reinhold Messner est un « plus que vivant ». Il signe ici son livre le plus personnel. Reinhold Messner revient sur sept décennies d’une vie aux confins de l’extrême. Au cœur de son propos, la vie dans ce qu’elle a de plus essentiel, la passion, le courage et la responsabilité. Très tôt confronté à la mort lors de ses expéditions, Messner a appris à survivre. Aujourd’hui, il s’exprime sans fard au sujet de l’ambition, la culpabilité, les cauchemars qui l’ont hanté, le vieillissement, les nouveaux départs et le renoncement. On retrouvera dans ces pages les étapes d’une vie d’exception qui ont conduit un petit montagnard du Tyrol du Sud à devenir l’aventurier le plus célèbre au monde, mais aussi un homme politique combatif, un agriculteur engagé, un conseiller recherché par les chefs d’entreprise, le fondateur d’un musée des montagnes du monde unique en son genre, et le père de quatre...

Voyage aux frontières de la vie

Auteure: Nathalie A. Cabrol

Nombre de pages: 480

Nathalie A. Cabrol a cinq ans lorsqu'elle regarde le premier homme poser le pied sur la Lune. Pointant du doigt l’écran de télévision, elle dit à sa mère que c’est ce qu’elle veut faire. Quand on la questionne sur sa vocation, elle répond qu’elle n’a jamais rien voulu faire d’autre. Aujourd'hui, après avoir participé à la mission Mars Exploration Rover de la NASA, elle dirige le Centre de recherche Carl Sagan de l'Institut SETI aux États-Unis, une organisation scientifique à but non lucratif qui cherche à comprendre et expliquer l'origine de la vie dans l'univers et l’évolution de l’intelligence. Mais elle est aussi une exploratrice des milieux extrêmes terrestres qu’elle étudie comme analogues à Mars au début de son histoire. Dirigeant des expéditions scientifiques de haute altitude dans les Andes, elle plonge dans des lacs comme celui du volcan Licancabur à près de 6 000 mètres pour comprendre si la vie a pu apparaître sur Mars et y laisser des traces. À travers ses expéditions, elle tente de répondre à des questions qui nous habitent tous : y a-t-il une vie au-delà de la Terre ? Qu’est-ce que la vie ? Mais si son regard tourné est ...

L'agression sexuelle envers les enfants

Auteure: Martine Hébert

Nombre de pages: 525

Vivre

Auteure: Elisabeth Revol

Nombre de pages: 256

Miracle dans les Andes

Auteure: Nando Parrado , Vince Rause

Nombre de pages: 348

C'est un vendredi 13, en 1972, que le Fairchild F-227 qui transportait une équipe de rugbymen uruguayens s'écrasait dans les Andes. Cet accident allait donner naissance à une légende. Soixante-douze jours durant, les survivants de ce crash vécurent sur un glacier à 3500 mètres d'altitude, au milieu des cadavres et des débris de la carlingue. Seuls au monde, ils luttèrent contre le froid et le désespoir - n'ayant bientôt d'autre choix que de manger la chair de leurs compagnons morts. De cet épisode - dont le journaliste Piers Paul Read tira un ouvrage qui émut le monde entier - il nous manquait, à ce jour, le récit d'un survivant. Et c'est ce récit que Nando Parrado, après s'y être refusé pendant plus de trente ans, vient d'écrire. Une extraordinaire leçon de courage.

Une vie sur notre planète

Auteure: David Attenborough

Nombre de pages: 288

La véritable tragédie de notre époque se déroule sous nos yeux, à l’échelle de la planète tout entière : la disparition de notre milieu naturel. Notre mode de vie actuel précipite la biodiversité vers un déclin certain, et cela s’est produit au cours de ma seule existence. De même qu’après Tchernobyl la ville ultramoderne de Prypiat est devenue inhabitable et fut désertée en l’espace de quarante-huit heures, il ne sera plus possible de vivre sur notre planète si nous épuisons ses écosystèmes. "Voici mon témoignage et ma vision de l’avenir. Comment nous en sommes arrivés là et comment, si l’on agit maintenant, il est encore temps de sauver la vie sur Terre." D.A.

Conséquences des maltraitances sexuelles

Auteure: Fédération française de psychiatrie

Nombre de pages: 595

Comment reconnaître une maltraitante récente ou plus ancienne, tant chez le petit enfant que chez l'adolescent ou l'adulte ? Comment aborder et traiter les conséquences du traumatisme associé à une maltraitante sexuelle récente/ancienne ? Quelles sont les interactions entre les parcours médicaux, sociaux et judiciaires ? Quels sont les modes de prévention envisageables pour réduire le risque de maltraitante sexuelle et sa répétition ? Telles sont les questions auxquelles se sont attachés à répondre un panel d'experts, puis un jury qui a établi la synthèse de leurs travaux, en l'associant aux discussions publiques et aux données de la littérature. Cet ouvrage, qui reprend les travaux de la conférence de consensus organisée par la Fédération Française de Psychiatrie, qui regroupe l'ensemble des sociétés nationales de psychiatrie, en novembre 2003, s'adresse à un large public, tant dans le domaine médical, paramédical que social et juridique.

Les thérapies comportementales cognitives et émotionnelles en 150 fiches

Auteure: Clément Lecomte , Dominique Servant

Nombre de pages: 472

Cet ouvrage a pour ambition d’être le support essentiel pour tous les professionnels qui souhaitent se former aux thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles (TCCE) et, plus largement, pour tous les thérapeutes en exercice soucieux de retravailler sur des concepts anciens ou récents. La structure de l’ouvrage suit la logique historique des TCCE et guide le lecteur dans les différentes étapes de son apprentissage : - les grands principes ; - l’analyse fonctionnelle ; - l’entretien motivationnel ; - la relaxation ; - l’exposition ; - l’activation comportementale ; - l’affirmation de soi ; - la restructuration cognitive ; - la thérapie orientée schémas ; - les thérapies de pleine conscience et d’acceptation ; - les thérapies sur les émotions. Le système de fiches offre une synthèse complète et accessible des TCCE dont les indications sont de plus en plus larges. Complété par plus de 50 exercices en ligne à fournir aux patients, ce livre constitue un outil de formation théorique et pratique pour tous les professionnels pratiquant les TCCE ou désirant se former.

Into the Wild

Auteure: Jon KRAKAUER

Nombre de pages: 217

En 1992, le cadavre d'un jeune homme est découvert dans un bus abandonné en Alaska, au pied du mont McKinley, loin de tout lieu habité. Fils de bonne famille, Chris McCandless aurait dû en toute logique devenir un Américain bien tranquille à l'avenir sans surprise. Mais, dès l'obtention de son diplôme universitaire, il décide de partir à l'aventure. Après avoir fait don de ses économies à une oeuvre humanitaire, il entame son périple sous un nom d'emprunt avec sa vieille voiture, qu'il abandonnera un peu plus tard. Il sillonne le sud des Etats-Unis, subsistant grâce à de menus travaux, avant de réaliser son grand projet: s'installer au coeur de l'Alaska, seul, en communion avec la nature. Mais on ne s'improvise pas trappeur, ni homme des bois... Ce parcours dramatique d'un jeune homme qui a voulu vivre jusqu'au bout son impossible idéal est retracé par Jon Krakauer, l'auteur du best-seller Tragédie à l'Everest. Livre-culte dans le monde entier, Into the Wild a d'emblée fasciné Sean Penn, qui en a réalisé une adaptation cinématographique applaudie par la critique américaine.