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Confidences d’une ancienne dépendante affective

Confidences d’une ancienne dépendante affective

Auteure: Cristina Marques

Nombre de pages: 209

Note de l’auteur Parce que je suis une femme et que je partage mon expérience avec la sensibilité d’une femme, je dédie tout particulièrement ce livre à toutes les femmes dépendantes affectives, car je pense que vous serez nombreuses à vous reconnaître dans mes propos. Mais si vous êtes un homme, je sais qu’il n’y a pas de hasard dans le fait que vous teniez ce livre entre vos mains et que cela a un sens et une raison d’être pour vous comme pour moi. Ce livre est un rêve que je nourris depuis trois ans. J’ai longtemps cherché l’inspiration, fait plusieurs tentatives qui ont échoué pour finir par mettre de côté ce projet sans pour autant mettre une croix dessus, jusqu’à ce fameux jour d’Octobre 2014 où je me suis promenée dans les allées du Salon Zen de Paris, dans lequel je tenais avec enthousiasme mon propre stand pour la toute première fois. En passant devant le stand des éditions Lanore, l’idée m’est venue de demander à la femme qui tenait le stand s’il était possible de leur adresser un manuscrit. Je l’ai fait spontanément, simplement en osant suivre mon intuition du moment. Je n’attendais rien de cette demande, d’autant...

La Dépendance amoureuse

La Dépendance amoureuse

Auteure: François-Xavier Poudat

Nombre de pages: 208

« Je tombe tout le temps amoureuse, mais ça ne dure jamais... » « Je fais tout pour séduire et, quand j’y arrive, je suis déçu, je cherche ailleurs... » « J’ai besoin d’être en couple pour me sentir exister... » « J’ai tellement peur qu’on me quitte que je suis prête à tout accepter... » « Je ne supporte pas de m’endormir seul, même un soir... » Ces petites phrases, et bien d’autres, évoquent une même situation : la dépendance amoureuse. Les drogués de l’amour ne se ressemblent pas tous : certains aiment maladivement la séduction, la passion, la fusion ; d’autres ne peuvent pas « lâcher » leur partenaire ; d’autres encore sont « accros » au sexe. Tous ont en commun de ne pouvoir vivre pleinement une histoire d’amour. Et si la dépendance amoureuse n’était pas de l’amour, mais de la dépendance ? Et si, en amour aussi, il fallait grandir pour pouvoir passer de la dépendance à l’individuation ?Psychiatre, psychothérapeute, directeur de l’enseignement de sexologie à l’université de Nantes, François-Xavier Poudat est spécialisé dans les thérapies de couple et le traitement des troubles sexuels. Il a déjà publié...

Les dépendances affectives

Les dépendances affectives

Auteure: Véronique Berger

Nombre de pages: 346

"Tu es tout pour moi", "Je n'ai besoin de personne", "Nous ne faisons qu'un", "Etre ensemble est insupportable mais nous quitter est impossible"... Angoisses d'abandon, mécanismes d'isolement ou désir de fusion à l'autre sont divers visages d'un même phénomène : la dépendance affective. Comment la reconnaître ? D'où vient-elle ? Comment s'en libérer ? Avec des témoignages riches et éclairants, ce livre met au jour les origines familiales et généalogiques des dépendances affectives : accaparement de l'enfant par le parent, emprise, désamour, violence et abus, traumatismes transmis de génération en génération... Surtout il nous invite à mobiliser les ressources dont nous disposons pour accéder à la liberté d'être soi. Car le choix d'une vie non plus subie mais incarnée, même s'il est difficile, nous appartient.

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Amour ou dépendance?

Auteure: Yvon Dallaire

Nombre de pages: 170

Dans ce livre, qui réunit ses chroniques publiées dans le Journal de Montréal et le Journal de Québec, Yvon Dallaire nous rappelle à quel point il est important d'investir dans les aspects positifs de notre relation de couple plutôt que de nous acharner à régler des conflits insolubles. Vous trouverez dans ce cinquième recueil de chroniques des réponses sur l'amour, le couple, le bonheur, les difficultés de la vie à deux et ce qu'on peut faire pour bien les gérer. Psychologue et conférencier, Yvon Dallaire a une expertise de plus de trente ans en écoute de couples aux prises avec des problèmes parfois ardus et cumule une expérience conjugale de plus de quarante ans : il est devenu un grand spécialiste de la vie affective et sexuelle du couple. Il est également l'auteur d'une vingtaine de livres sur les relations homme-femme.

Le buveur et l'amoureux : le prix de la dépendance

Le buveur et l'amoureux : le prix de la dépendance

Auteure: Albert Memmi

Nombre de pages: 160

« La dépendance est une relation contraignante, plus ou moins acceptée, avec un être, un objet, un groupe ou une institution réels ou idéels, et qui relève de la satisfaction d’un besoin ou d’un désir. » C’est ainsi qu’Albert Memmi définit la dépendance, qui, contrairement à la sujétion – avec laquelle on la confond parfois —, est plus ou moins acceptée, parce qu’elle est attente ou recherche d’un objet de pourvoyance auprès d’un pourvoyeur. À l’aide d’exemples concrets, et notamment grâce à l’analyse détaillée de films célèbres – Portier de nuit, Scènes de la vie conjugale, L’Empire des sens –, Albert Memmi montre comment des réseaux de dépendances-pourvoyances se tissent pour former la trame de toute existence – par exemple entre le malade et son médecin, l’homme et l’animal, l’alcoolique et l’alcool, etc. « La dépendance, poursuit Albert Memmi, n’est ni une faute, ni une maladie. À la base de nombreuses valeurs et institutions, elle affirme un trait constant de la condition humaine : l’homme aura toujours besoin d’aide. »

Dépendance, de la peur à l'Amour

Dépendance, de la peur à l'Amour

Auteure: Natal'lie,

Nombre de pages: 112

Même si nous n'en avons pas toujours conscience, la majorité d'entre nous vit dans un état de dépendance. Dépendance affective, à la cigarette, à l'ordinateur, aux jeux, au travail, à l'alcool, aux drogues, à la nourriture, au sexe, etc. Cette dépendance enferme et nous empêche ainsi de vivre pleinement notre vie. Nous reproduisons, chaque jour un peu plus, un connu qui rassure plutôt que de prendre le risque de sortir de nos peurs. La peur est manipulatrice et nous oblige à " survivre ", seul l'Amour permet d'être libre autonome et créateur de notre vie. Il est temps de prendre conscience que la clé de la liberté est en chacun de nous.

Amour Non Réciproque

Amour Non Réciproque

Auteure: Joseph Rabie

Nombre de pages: 54

Dans ce livre, vous trouverez la solution scientifique et la méthode psychologique pour se remettre d'un amour non réciproque, on vous dira comment gérer un amour non partagé afin que ce sentiment ne détruise pas votre vie. Mais aussi comment ne plus retomber dans ce piège d'amour qui brise votre coeur, et qui peut entraîner des conséquences douloureuses de la séparation.Vous allez apprendre dans ce livre : Comment ne plus manipuler vos relation d'amour et ne plus être victime de vos sentiments ? Vous allez comprendre et éviter la souffrance de l'amour non réciproque et aussi.. Savoir les mythes sur l'amour non réciproque? Comment se débarrasser de l'amour non réciproque ? Savoir l'anatomie de l'amour ? Pourquoi la douleur du rejet romantique est comme un coup de poing dans l'intestin ? Comment reconnaître la dépendance dans une relation?Vous allez comme ne plus être Victimes permanentes au nom de l'amour ?Comment Agir contre la volonté Vous allez apprendre à faire face à la dépendance émotionnelle. Vous allez apprendre votre propre Psychothérapie Comment arrêter la souffrance d'amour non réciproque?Comment passer à l'action Comment faire une pause Vous...

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Vaincre la dépendance affective

Auteure: Sylvie Tenenbaum

Nombre de pages: 331

La dépendance affective empêche encore trop de personnes de mener une existence épanouie : elle emprisonne dans des relations malsaines voire dangereuses. Elle se manifeste presque toujours sous la forme d’addictions : alcool, tabac, drogues, médicaments, nourriture, soumission à l’opinion des autres...Tous ces éléments sont destinés à combler un manque d’amour présent depuis l’enfance. Sylvie Tenenbaum explique comment se libérer de la dépendance affective et des addictions : elle montre au lecteur qu’il peut apprendre à s’aimer et à quitter les liens destructeurs qu’il entretient avec d’autres personnes ou certaines substances, pour construire de véritables liens fondés sur la bienveillance.

Se sacrifier, à quoi ça sert ?

Se sacrifier, à quoi ça sert ?

Auteure: Gene Ricaud-francois

Nombre de pages: 162

Amour, attachement, dépendance, culpabilité, frustration, peur de l'abandon : les relations affectives et amoureuses sont tissées de sentiments ambivalents.La dépendance physique et psychique du nouveau-né se transforme à l'âge adulte en dépendance affective, qui conduit parfois à se sacrifier pour conserver l'amour de l'autre.Mais il est essentiel de faire la différence entre l'amour, le don de soi et le renoncement, qui entraîne frustration et rancoeur. Car tout sacrifice a un coût.Celui qui se sacrifie a besoin que les autres aient besoin de lui. La relation fondée sur le sacrifice est source d'un profond déséquilibre créateur d'une souffrance qui rejaillit sur l'ensemble des personnes impliquées dans la relation, provoquant des dommages multiples.Examinant les différentes variantes du sacrifice, au sein du couple, de la famille ou encore en société, Gene Ricaud-François révèle les schémas inconscients, les bénéfices cachés, les souffrances collatérales et propose des voies pour s'affranchir de cette forme d'aliénation.

Amour Toxique

Amour Toxique

Auteure: Diane Borgia

Nombre de pages: 260

On connaît tous des gens pour qui l’amour est une dépendance. Les psychologues parlent alors d’une dépendance affective.L’auteure Diane Borgia nous présente dans Amour toxique une méthode de rétablissement qui a fait ses preuves et qui permet aux gens qui souffrent de codépencance de s’en libérer et d’accéder au bien-être. Il s’agit d’une méthode structurée et efficace. Elle guide le lecteur pas à pas dans sa démarche de guérison. Ponctué de cas réels et proposant des outils, des tests et des moyens concrets de sortir du cercle des dépendances, Amour toxique permet de bien cerner le phénomène touchant un bon nombre de personnes dans la population. Un livre qui permettra aux gens qui souffrent de codépendance et à leurs proches de bien comprendre ce qu’ils vivent et de s’engager dans une voie les menant au bien-être et au bonheur.

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Dépendance amoureuse (La)

Auteure: François-Xavier Poudat

Nombre de pages: 208

« Je tombe tout le temps amoureuse, mais ça ne dure jamais… » « Je fais tout pour séduire et, quand j’y arrive, je suis déçu, je cherche ailleurs… » « J’ai besoin d’être en couple pour me sentir exister… » « J’ai tellement peur qu’on me quitte que je suis prête à tout accepter… » « Je ne supporte pas de m’endormir seul, même un soir… » Ces petites phrases, et bien d’autres, évoquent une même situation : la dépendance amoureuse. Les drogués de l’amour ne se ressemblent pas tous : certains aiment mala-divement la séduction, la passion, la fusion ; d’autres ne peuvent pas « lâcher » leur partenaire ; d’autres encore sont « accros » au sexe. Tous ont en commun de ne pouvoir vivre pleinement une histoire d’amour. Et si la dépendance amoureuse n’était pas de l’amour, mais de la dépendance ? Et si, en amour aussi, il fallait grandir pour pouvoir passer de la dépendance à l’individuation ? Psychiatre, psychothérapeute, directeur de l’enseignement de sexologie à l’université de Nantes, François-Xavier Poudat est spécialisé dans les thérapies de couple et le traitement des troubles sexuels. Il a déjà...

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Ma Vie de Couple ?

Auteure: Ingrid Luisère

Nombre de pages: 112

La vie de couple est réconfortante, sécurisante, faite d'échanges, de partages, de projets. Au début de la relation tout est beau, fluide, palpitant, excitant. Puis très vite des distances se créent, des conflits, des incompréhensions, des incertitudes, des doutes, des regrets...Chacun évolue individuellement au gré des responsabilités parentales et/ou professionnelles, des soucis. Toutes les étapes de la vie sont apprentissage, on se découvre, et souvent on se rend compte que toute notre vie a été fondée sur des conditionnements, des croyances, des dépendances, des blessures... On réalise alors que plus rien ne va, que l'autre ne nous correspond plus.Alors à quoi bon s'acharner? Il faut savoir accepter, se libérer et vivre enfin en étant Soi. C'est souvent ce qui arrive à la crise de la quarantaine. On ne l'explique pas mais tout s'aligne intérieurement. On a alors un besoin fondamental d'être heureux ! Oui il est urgent de l'être et surtout de se connaître... On s'est rencontrés lorsque nous étions si jeunes, 25 ans. On ne se connaissait pas nous-même. Aujourd'hui, crise de la quarantaine ou pas, tout est remis en cause, tout s'effondre, tout...

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La dépendance amoureuse

Auteure: François-Xavier Poudat

Nombre de pages: 193

" Je tombe tout le temps amoureuse, mais ça ne dure jamais... " " Je fais tout pour séduire et, quand j'y arrive, je suis déçu, je cherche ailleurs... " " J'ai besoin d'être en couple pour me sentir exister... " " J'ai tellement peur qu'on me quitte que je suis prête à tout accepter... " Ces petites phrases, et bien d'autres encore, évoquent une même situation : la dépendance amoureuse. Les drogués de l'amour ne se ressemblent pas tous certains aiment maladivement la séduction, la passion ; d'autres ne peuvent pas " lâcher " leur partenaire d'une semelle ; d'autres encore sont " accros " au sexe. Tous ont en commun de ne pouvoir vivre pleinement une histoire d'amour. Et si la dépendance amoureuse n'était pas de l'amour ? Et si, en amour aussi, il fallait grandir pour pouvoir passer de la dépendance à l'individuation ?

Surmonter la Rupture Amoureuse et se reconstruire après la fin de l'amour

Surmonter la Rupture Amoureuse et se reconstruire après la fin de l'amour

Auteure: Laura Rosucci

Nombre de pages: 138

Passer par une rupture amoureuse très douloureux Je l'ai aussi vécu et je sais que vous voulez sûrement savoir: comment surmonter la douleur de la fin de l'amour ? que faire pour arrêter de chercher le pourquoi ? Comment arrêter de penser si ce qui s'est passé était de votre faute ou non ? comment surmonter ce changement et continuer votre quotidien ? et surtout; comment arrêter de le manquer ? Les peurs et la culpabilité sont les premiers sentiments qui vous tourmentent. Et donc vous entrez dans un cercle vicieux où Vous essayez d'oublier votre ex, mais vous continuez à penser à lui Vous imaginez encore ce que ce serait s'il revenait Vous rêvez de lui et passez vos journées à vous demander si ce rêve signifie quelque chose Il y a des jours où vous avez l'impression de vous en être remis et d'autres où vous pleurez son absence; Vous passez plusieurs heures de vos journées à parler de lui Vous êtes toujours intéressé de savoir comment il va Vous fantasmez sur ce que sera votre future rencontre Vous espérez encore qu'un jour viendra où il regrettera Vous voulez faire sortir votre ex de votre esprit. L'amour est un sentiment puissant, mais malheureusement,...

La dépendance affective au travail

La dépendance affective au travail

Auteure: Geneviève Krebs

Nombre de pages: 224

Vous avez du mal à dire non ? Vous êtes de ceux qui peuvent ruminer toute une soirée si votre chef vous a fait un quelconque reproche sur votre travail ? Dans le monde professionnel, le dépendant affectif est parmi ceux qui acceptent tout par peur du conflit, mais surtout, par crainte de ne plus être appréciés. Que vous soyez dépendant affectif ou que vous évoluiez aux côtés de l'un d'entre eux, cet ouvrage vous donne les clés pour agir. Dans ce livre pratique, très riche en témoignages, vous découvrirez tout ce que la dépendance affective induit et comment ces personnes sont perçues par l'entourage professionnel. Mais surtout, Geneviève Krebs, coach et spécialiste du sujet, vous propose des outils et des fiches pratiques pour vous permettre de travailler sur vous-même, de gagner en prise de conscience, en autonomie, en maturité affective, en performance et en mieux-être.

Aimer n'est pas ce que tu crois

Aimer n'est pas ce que tu crois

Auteure: Anne-Sophie Fauconnier

Nombre de pages: 148

Et si l'échec de nos relations amoureuses était dû principalement à notre méconnaissance de l'amour ?Si nous faisions depuis toujours la confusion entre amour, attachement et dépendance affective ? Au cours d'un séjour en Inde et après deux échecs éprouvants, Pauline va découvrir qu'elle faisait fausse route dans ses relations. Grâce à la sagesse et la culture d'un vieux bibliothécaire, elle va alors comprendre ses erreurs, aller à la découverte d'elle-même et des hommes qu'elle a aimés.

Comment l'amour empoisonne les femmes

Comment l'amour empoisonne les femmes

Auteure: Peggy Sastre

Nombre de pages: 250

Les femmes ont acquis le droit de travailler, de voter, de faire ou non des enfants, de disposer de leur corps et de leurs ressources matérielles. Bref, la libération féminine a eu lieu. Sauf que, dans un monde qui traque les différences sexuelles empêchant les femmes d’atteindre, en proportions équivalentes aux hommes, les positions sociales les plus élevées, il est un élément qu’à peu près personne n’a la présence d’esprit d’interroger. Ce grand absent du débat, c’est le boulet amoureux. Cet essai jette un éclairage drôle et décapant sur la dépendance affective dont souffrent encore trop souvent les femmes. La question n’est pas d’opposer émancipation et amour, mais de comprendre ce que les sciences ont à nous dire sur la toxicité du surinvestissement amoureux.

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Vivre L'amour

Auteure: Brahmadev

Nombre de pages: 186

Comment être heureux en amour ? Qu'est ce que l'amour ? Qu'est ce que tomber amoureux ? Comment s'autoriser à aimer, comment s'autoriser à être aimé ? Quelle passion, quelle tendresse, quelle profondeur se cache au fond de vous ? Qu'est ce que la dépendance affective ? L'amour est-il toujours réciproque ? Vous est-il déjà arrivé de tomber amoureuse ou amoureux en quelques secondes ? Pourquoi est-ce si puissant ? Comment activer l'homme et la femme sacrée en vous ? Comment manifester dans votre vie l'homme ou la femme qui vous aimera ? Cette série de livres « Pourquoi je ? » a été réalisée à partir des émissions diffusées en direct sur Internet. Des milliers de personnes passionnées participent à des ateliers et posent leurs questions. Vous trouverez dans ce livre les plus belles questions et réponses sur l'amour. Au sommaire : Pourquoi tant de difficulté avec l'amour ? Pourquoi je ne trouve pas encore le compagnon qui me convienne ? Pourquoi je perds mon énergie vitale dans mon couple ? Pourquoi suis-je dépendante affectivement ? Pourquoi l'amour n'est pas réciproque ? Pourquoi mon couple est conflictuel ? Pourquoi je ressens de la dépendance ?...

Surmonter la rupture Amoureuse quand on aime encore

Surmonter la rupture Amoureuse quand on aime encore

Auteure: Laura Rosucci

Nombre de pages: 138

Comment surmonter une rupture ? comment oublier mon ex et le laisser partir après une séparation ? comment surmonter la dépendance affective et vivre heureux après la fin de l'amour ? comment se reconstruire après une séparation douloureuse ? Après la fin d'une relation, plusieurs questions que l'on se pose sans trouver de réponses ? C'est pourquoi j'ai écrit ce livre afin d'aider tous ceux qui sont dans la souffrance d'une rupture amoureuse, à sortir de cette dépendance affective et de cette emprise émotionnelle après la fin de l'amour. Une séparation ou une rupture est un événement très stressant et émotionnellement complexe. Elle est vécue comme une perte, la perte d'un projet commun et de nombreuses illusions personnelles. Il n'est pas facile de surmonter une rupture, mais il est très important de savoir que cette perte émotionnelle et d'autres peuvent être surmontées. Pour gérer cette émotion intense et parfois accablante, vous devez la reconnaître, comprendre comment elle fonctionne et apprendre à la diriger, plutôt que de la laisser nous ou nous diriger. La plupart des gens ont vécu ou traverseront, au moins une fois dans leur vie, l'expérience ...

Gagnez au jeu des échecs amoureux

Gagnez au jeu des échecs amoureux

Auteure: Pascale Piquet

Nombre de pages: 164

Vous collectionnez les relations désastreuses ou sans lendemain ? Vous n'avez qu'une peur, retomber sur un mauvais numéro ? Vous désespérez de trouver l'homme ou la femme de votre vie ? Rassurez-vous : choisir la bonne personne n'est pas une question de hasard mais de stratégie ! Les règles sont simples : sur l'échiquier de la vie amoureuse, vous êtes un roi ou une reine. Et votre but est de rejoindre votre alter ego, en écartant de votre chemin les pions, tours, fous et cavaliers qui incarnent les névrosés de l'amour et autres dépendants affectifs. A travers sa propre expérience et les témoignages de ses clients, Pascale Piquet vous donne les armes pour y parvenir : transformer ses (més)aventures antérieures en une force pour l'avenir, (re)gagner confiance et estime de soi, identifier ses aspirations et savoir utiliser ses atouts... Dénicher celui ou celle qui vous correspond s'apparente à un recrutement : voici, en dix étapes, une méthode simple, ludique et personnalisée, qui vous mettra sur le chemin du bonheur à deux !

Mon amour je te laisse partir

Mon amour je te laisse partir

Auteure: Laura Rosucci

Nombre de pages: 158

Souffrir de dépendance affective, c'est comme être entré dans une forêt enchantée et dangereuse dans laquelle on a été ensorcelé et dont il ne sera pas facile de sortir, le sortilège fait que petit à petit on perd son authenticité, sa façon d'être, c'est comme si on vivait pour se fondre dans l'autre, et qu'on se perdait en lui, petit à petit, on se dilue, on se délaisse, et on cesse d'être soi-même en oubliant ses illusions, et ses objectifs n'ont plus de force. Mais le problème, c'est que si on reste là, le sortilège grandit, si on ne part pas à temps, on se fatigue de plus en plus, et on s'éloigne de soi, et on essaie de chercher la sortie, mais on ne la trouve pas. Et on se rend compte qu'on est perdu dans cette forêt enchantée de désespoir, angoisse, peur, tristesse, possession, jalousie, insécurité, frustration, solitude et folie. La dépendance affective est bien plus qu'une addiction. C'est une angoisse dans votre poitrine qui vous arrache la moindre parcelle de liberté. Il vous contrôle, vous possède, vous domine. C'est une guerre avec peu d'issues, bien qu'il y en ait toujours. Elle vous détruit, vous isole, vous corrompt et vous amène...

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La dépendance amoureuse

Auteure: Patrick Pharo

Nombre de pages: 320

A partir de témoignages et fictions littéraires ou cinématographiques (d’Ovide à Xavier Dolan en passant par Héloïse, Proust ou Jacques Demy) sur des passions amoureuses destructrices ou salvatrices, l’ouvrage explore le «chimisme» moral de la dépendance amoureuse et son expression particulière dans les sociétés libérales. S’inspirant des neurosciences et de la psychologie de l’évolution qui relient l’amour romantique à la sélection sexuelle et parentale, il considère l’attachement amoureux comme une dépendance primordiale aux sentiments d’autrui dont le mécanisme repose, comme celui des drogues, sur les circuits neuronaux de la récompense. La première partie du livre propose une sorte de diaporama des différentes «scènes» neurochimique, ancestrale, enfantine et culturelle de la dépendance amoureuse ; la seconde explore ses parcours éthiques : care, possession et soumission, obsession du tiers et amours plurielles, folies d’amour, avant de dessiner une nouvelle «Carte de Tendre» contemporaine, plus libre que celle du XVIIe siècle, mais aussi plus exigeante du point de vue de l’éthique de l’intime grâce aux vertus du soin...

Dépendance affective : se reconstruire (n.e.)

Dépendance affective : se reconstruire (n.e.)

Auteure: Eva Arkady

Nombre de pages: 192

Après avoir vécu les affres de la codépendance et réussi à vous en libérer, vous vous retrouvez à un moment important de votre vie, l’après-dépendance. Une nouvelle page est à écrire et vous devez vous reconstruire... Enfin libre, avec en mains ce livre truffé de judicieux conseils, vous allez casser vos automatismes négatifs et limitatifs, vous reprogrammer en fonction de qui vous êtes réellement et réapprendre à vous connaître, à vous estimer, à vivre en toute conscience !

RELATIONS TOXIQUES 2 LIVRES EN 1

RELATIONS TOXIQUES 2 LIVRES EN 1

Auteure: Amanda Reck

Nombre de pages: 330

Est-ce vraiment l'AMOUR ou plutôt une RELATION TOXIC ? Jetez un oeil à l'intérieur et découvrez-le ! Etes-vous déçu par l'amour ? Peut-être que vous vous sentez comme vous êtes accro à l'amour et la romance ? Etes-vous constamment rabaissé, intimidé, blâmé et moqué par quelqu'un qui fait partie de votre vie (mari, employeur ou membre de la famille) ? Etes-vous victime de chantage émotionnel chaque fois que vous essayez de vous distancier de cette personne ? Cette collection de livres va certainement changer votre façon de penser l'Amour et l'Intimité. Comment puis-je dire si l'autre personne est vraiment amoureuse de moi? Quels sont les signes d'une personnalité narcissique et comment sortir d'une relation toxique? Il n'est pas toujours facile d'admettre que vous avez une relation toxique, même si cela a un impact profond sur vos pensées, vos émotions et vos actions. C'est parce que ceux qui commettent des abus narcissiques ont une façon de vous faire sentir comme si c'était votre faute. Sortir de ce conditionnement psychologique n'est pas toujours facile. C'est précisément parce que très souvent cette dépendance est confondue avec une démonstration...

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Libérez-vous de la dépendance affective : amour, travail, nourriture, sexe, alcool, drogue, jeu, médicaments

Auteure: Daniel Piétro

Nombre de pages: 96
Un voyage au cœur de soi

Un voyage au cœur de soi

Auteure: Jacques Ross

Nombre de pages: 298

L’amour, le sexe et la liberté d’être et d’agir sont trois expériences centrales dans l’existence de tout être humain. Comment passer de l’attachement dépendant à l’amour authentique, du sexe compulsif au sexe sacré, du conditionnement à la liberté d’être et d’agir? Combien de temps et d’énergie faudra-t-il, au cours d’une vie, pour franchir le mur de l’ignorance ? Comment réussir à voir au-delà des apparences, des croyances, des illusions et des rêves qui entachent chacune des dimensions fondamentales de notre voyage terrestre? Ces nécessaires passages de la vie psychologique adulte, lorsqu’ils sont reconnus et assumés, mènent à la réalisation de soi. En pratiquant les nombreux exercices proposés dans ce livre, le lecteur connaîtra un éveil à soi. L’expansion du niveau de conscience ainsi atteint aidera à traverser sans encombres les différentes rivières agitées de l’existence. L’être humain qui se réalise de manière authentique donne un sens concret à son existence: celui de vivre, de s’exprimer et d’aimer librement.

Sortir de la dépendance amoureuse

Sortir de la dépendance amoureuse

Auteure: Hélène Roubeix

Nombre de pages: 206

La dépendance amoureuse est une étape naturelle de la relation de couple. Source de bonheur, elle peut aussi être source de souffrance lorsqu'elle s'installe et qu'elle nous enferme dans des liens toxiques. Il est d'autant plus difficile d'en sort

Serre-moi fort !

Serre-moi fort !

Auteure: Sue JOHNSON

Nombre de pages: 255

N'ayez plus peur de l'attachement ! Non, il ne faut pas forcément être fort et indépendant de sa moitié lorsqu'on veut vivre heureux en couple. Oui, l'amour est fait de liens, qu'il faut comprendre, identifier et chouchouter. À l'encontre du discours ambiant sur la nécessaire indépendance émotionnelle et affective qui serait la base de l'équilibre d'un couple, Sue Johnson s'inspire dans son livre de la théorie de l'attachement de John Bowlby : l'être humain, y compris adulte, est non seulement par essence un être de relations et d'attachements mais, surtout, il a besoin de ces liens pour être heureux, et notamment en amour. Les nier ne peut conduire qu'à des frustrations à l'image de l'enfant qui, privé de sa mère un moment, s'accroche à elle de façon excessive par la suite, se renferme ou feint l'indifférence. Elle développe donc dans ce qui constitue ici en quelque sorte un plaidoyer pour la dépendance : le concept original de Thérapie de Couple Centrée sur les Émotions (TCE ou EFT pour Emotionally Focused Couple Therapy). Thérapie qu'elle a construite et mise en pratique depuis plus de 25 ans, auprès des couples qui l'ont consultée, avec des...

Couple heureux : Comment faire rimer amour avec toujours

Couple heureux : Comment faire rimer amour avec toujours

Auteure: Yvane Wiart

Nombre de pages: 137

Vous rêvez de faire rimer amour avec toujours : est-ce vraiment possible ? Vous avez trouvé le grand amour : comment le faire durer ? Les choses se sont dégradées dans votre couple : comment les réparer et retrouver la flamme des premiers jours ? Le quotidien avec les enfants n'est pas simple : comment mieux s'y prendre pour le bonheur de tous ? Les problèmes de couple ne sont pas une fatalité. On peut faire durer l'amour longtemps, très longtemps, avec un savant mélange d'attention, de respect, de tendresse, de dialogue et d'authenticité. Dans ce guide pratique, vous découvrirez des conseils astucieux, concrets, faciles à mettre en oeuvre, ainsi que les raisons qui font que ça marche ! Alors ne cédons pas à l'érosion programmée du couple, apprenons à être heureux à deux et en famille. Et en plus, le saviez-vous, l'amour est bon pour la santé !

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Heureux en amour

Auteure: Claude-Marc Aubry

Nombre de pages: 236

Depuis une trentaine d 'années, les règles du jeu de l 'amour ont été totalement bouleversées : remise en cause du mariage, explosion du nombre des divorces, contraception, allongement de vie... Les possibilités de rencontre s 'en trouvent alors démultipliées, mais nous apparaissons souvent désemparés face à cette nouvelle liberté. Il nous faut alors réorganiser nos repères et nos comportements pour arpenter gaiement les chemins de la vie amoureuse. La connaissance de soi et la raison s 'avèrent être les meilleures alliées de cette réussite amoureuse que nous convoitons tous. Grâce aux conseils et solutions proposés par l'auteur, découlant directement de son travail de thérapeute, il nous est enfin possible de chasser idées fausses et idées noires, et de se lancer en toute assurance à la recherche du bonheur ! Exemples concrets, études de cas et exercices simples sauront vous guider dans cet accomplissement.

S'affranchir de ses dépendances affectives

S'affranchir de ses dépendances affectives

Auteure: Brigitte Allain Dupré

Nombre de pages: 265

Nous sommes partagés entre deux besoins contradictoires : l’envie d’être autonome tout en restant en lien avec les autres. Lorsque cette dynamique est équilibrée, le bien-être peut exister. Cependant, il existe bien des situations où, par manque de confiance en soi, par peur, par envie de donner (voire de dominer), l’équilibre est rompu et la relation prend un tour problématique, voire pathologique. Pour comprendre les mécanismes mis en jeu dans la dépendance affective, découvrez différentes approches, passionnantes et complémentaires. Brigitte Allain-Dupré est psychologue clinicienne et psychanalyste. Membre fondateur de l’Association de Psychothérapeutes et Psychanalystes Jungiens, elle se consacre à la formation ainsi qu’à la recherche, en plus de son activité clinique. Elle a notamment écrit Guérir de sa mère (Eyrolles, près de 10 000 ex.).

Amour, sexe et chasteté

Amour, sexe et chasteté

Auteure: Jiddu Krishnamurti

Nombre de pages: 198

Krishnamurti n'hésite pas, dès les années 1950, à jeter un regard lucide sur des institutions telles que le mariage ou le célibat des moines. Selon lui, le noeud de toute société tient dans la relation qu'établissent les hommes entre eux au niveau le plus élémentaire ; celui du couple. Ce qui pose la question des rapports de domination, du rôle de l'amour et du sexe dans la relation. Le sexe, loin d'être diabolisé, est soumis à l'analyse, il s'agit pas de nier la pulsion sexuelle, mais d'éviter que l'assouvissement d'un besoin naturel tourne à un rapport de domination ou à une obsession. Seul l'amour lui permet de s'exprimer de façon pleine et entière. L'amour est défini à partir de ce qu'il n'est pas : la dépendance affective, le désir, le mariage - qui n'est rien moins qu'un contrat social. L'amour suppose la responsabilité entre ceux qui s'aiment, qu'il s'agisse du conjoint ou du partenaire amoureux, des enfants, du voisin, de la nation et, finalement, de la société. Le problème de la chasteté concerne d'abord ceux qui, dans le cadre d'une religion, ont fait voeu d'abstinence sexuelle. Faire ou ne pas faire l'amour ne devrait pas être une question...

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