Ebooks Gratuits

Solo - Intégral nouvelle édition

Auteure: Alex Honnold

Nombre de pages: 266

Il est au pied de la paroi, une paire de chaussons à la main et un sac à pof dans le dos, un océan de granit au-dessus de lui. L'histoire est sur pause. 3h56 plus tard, il se tient debout, sans corde, au sommet d'El Capitan au Yosemite. Il vient tout simplement de réaliser le solo du siècle. le grimpeur américain Alex Honnold vient d'ajouter un chapitre majeur à son destin. A l'occasion de cet exploit et de la sortie internationale du film événement Free solo, sélectionné cette année aux Oscars, Guérin réouvre les pages de Solo intégral, biographie publiée en 2016. Jamais une édition n'a autant mérité d'être revue et augmentée : revue par le rêve, augmentée de l'inimaginable. Acte I : Solo intégral d'Alex Honnold est la fascinante confession d'un adepte de forme la plus spectaculaire de l'escalade : le solo intégral consiste à grimper sans corde et sans matériel. La chute est inévitablement sanctionnée par la mort. Alex est le plus doué de ces soloïstes. Vous allez dire " fou ", " suicidaire " ? Dans ce livre autobiographique, Alex raconte le chemin qui l'a conduit à cette pratique et prouve que c'est l'exact contraire : il est un modèle de...

Toujours y croire

Auteure: Dierdre Wolownick

Nombre de pages: 370

Petite anthologie de l'alpinisme

Auteure: Jean Schoenlaub

Nombre de pages: 239

Tel le " menu dégustation " d'un grand restaurant, cette anthologie permet de découvrir le meilleur et d'embrasser, dans un seul livre, l'univers poétique et corsé d'une littérature prolixe : la littérature de montagne. Forte en goût, la littérature de montagne caracole sur la gamme des émotions universelles, de la peur à la joie, du vertige à la folie, et peut parler, hors du cercle des alpinistes, à tous les lecteurs. L'auteur a sélectionné une quarantaine d'extraits, des classiques aux modernes en passant par Terray, Lachenal, Rébuffat, Bonatti : " J'ai parfois préféré - à l'évidente exposition des ascensions qui ont fondé la légende de ces alpinistes - jouer d'un éclairage indirect, et ainsi laisser place à des épisodes moins connus de leurs vies, et révéler certains aspects de leur personnalité qui auraient pu échapper au lecteur ". Une anthologie qui, en une simple bouchée, aidera à saisir la passion insolite des " conquérants de l'inutile ". Et délivrera, en passant, " la plus belle leçon d'écriture ", avec Pétrarque.

Mon Plan B

Auteure: Igor SALVIAT

Eloge de la peur - A l'usage des aventuriers et des baroudeurs du quotidien

Auteure: Gerard Guerrier

Nombre de pages: 290

La peur est au cœur de nos sociétés. Elle nous surprend, nous paralyse, nous fragilise. Pourtant des femmes et des hommes choisissent de la vivre au quotidien en prenant des risques et en exposant leur vie. Un ouvrage préfacé par Bertrand Piccard. Ce sont les aventuriers, les explorateurs, les sportifs de l'extrême. Pourquoi ont-ils choisi de vivre dangereusement malgré la peur ? Quel rôle joue-t-elle dans leur vie ? Est-il possible ou même souhaitable de la maîtriser ? Quel est leur secret ? Leur force ? Que peuvent-ils nous apprendre afin de l'éviter ou de mieux la vivre ? Pour mieux comprendre ces peurs choisies, Gérard Guerrier s'est tourné aussi bien vers des philosophes que vers des neuroscientifiques et des psychiatres. Surtout, il s'est entretenu de longues heures avec de nombreux aventuriers et sportifs de l'extrême, comme Isabelle Autissier, Pierre Mazeaud, Géraldine Fasnacht, Loïck Peyron, Stéphanie Bodet, Bertrand Piccard. Ici, philosophes et sociologues, base-jumpers et freeriders, explorateurs, montagnards et marins dialoguent par-delà l'histoire et la géographie, le temps et l'espace sur la peur, leurs peurs. Et, comme en la matière, rien ne vaut ...

Lune de métal

Auteure: Dumè Antony

Nombre de pages: 224

Un thriller déroutant où le monde virtuel et réel se confondent dangereusement. Chris, une fillette de huit ans, est enlevée au domicile de ses parents, une nuit durant son sommeil. Elle n’est pas seule dans ce cas : d’autres enfants disparaissent de façon étrange, au point que le phénomène est qualifié de viral. Le ravisseur n’est pas un homme ordinaire. Il s’agit d’un avatar – dénommé Passeur – sévissant sur les réseaux sociaux autant que dans un jeu vidéo nommé Thalès. Car Chris ne se trouve plus exactement dans le monde réel, mais dans un espace virtuel, à bord d’un train qui la transporte vers des épreuves où elle risque de perdre la vie. Son frère Luc, qui fut un prédateur sur Thalès, est enlevé à son tour et se retrouve avec Chris à devoir arrêter le train. Mais Passeur a plus d’un tour dans son sac, dont celui de faire en sorte que Thalès infiltre le réel. De la réussite des combats menés par Chris et Luc dépend le sort du monde réel, lequel s’est retrouvé, à son tour, plongé dans l’univers de Thalès. Inatteignable, Passeur court toujours. Qui est cet homme dont le portrait ressemble à celui d’un aristocrate...

Les nouveaux alpinistes

Auteure: Claude Gardien

Nombre de pages: 264

L'alpinisme, plus qu'une activité sportive, un mode d'expression sans cesse renouvelé. Et ce n'est pas fini ! « Art de gravir les montagnes », selon la définition ancienne du Larousse, l’alpinisme aurait pu trouver son point final en 1953, quand le sommet de l’Everest a été atteint. Lucien Devies, alors « patron » de l’alpinisme français, ne s’est-il pas interrogé : « Pour les alpinistes, le temps du monde fini commence ». Belle formule, qui sera reprise plusieurs fois, sous d’autres formes, par d’autres observateurs un peu trop pressés d’annoncer la mort de l’activité. Les alpinistes, à chaque fois, ont, par leurs réalisations et leur inventivité, opposé un démenti formel à ces prophètes. Ils n’ont jamais cessé d’aller plus vite, de faire plus dur, plus beau, à la recherche de nouveaux défis et de nouveaux plaisirs. Aujourd’hui, on ouvre des voies extrêmes sur les géants de la Terre, à deux, avec pour seul viatique ce qu’un sac à dos peut contenir. On escalade les plus grandes parois en escalade libre, transposant à haute altitude ou dans les climats polaires les difficultés jusque-là réservées aux spécialistes des...

Du courage - Eloge à l'usage des aventuriers et...des héros du quotidien

Auteure: Gerard Guerrier

Nombre de pages: 255

À la fois physique, psychologique et morale, le courage est unanimement célébré depuis des millénaires. Pourtant, dès qu'on s'en approche de plus près, cette vertu semble échapper à toute tentative de définition. Après avoir étudié la peur, Gérard Guerrier est parti sur ses traces. On croit tout savoir sur le courage, persuadés que les chemins qui y mènent ont été largement défrichés. Mais en les empruntant, on comprend vite que ces sentiers sont encore très peu balisés. Quels sont les points communs entre le courage de risquer sa peau, de jouer sa réputation, d'affronter l'inconnu ou de mourir dignement ? Le courage d'une mère Teresa partage-t-il les mêmes racines que celui d'un Winston Churchill ou d'un Ernest Shackleton ? Et aujourd'hui, est-il en déclin ? En compagnie de philosophes et de scientifiques, de sportifs, aventuriers, secouristes, militaires et héros du quotidien – de Géraldine Fasnacht à Élisabeth Revol, de Mike Horn à Matthieu Ricard, du policier du Raid à monsieur Tout-le-Monde –, Gérard Guerrier part à la découverte du courage. Pourquoi tant de peine ? Parce que le courage fait et continuera à faire la noblesse de l'Homme...

Penser comme un moine

Auteure: Jay Shetty

Nombre de pages: 350

Jay Shetty, superstar des réseaux sociaux, partage la sagesse intemporelle qu’il a apprise quand il était moine. Des étapes pratiques que tout le monde peut franchir au quotidien pour mener une vie moins stressante et plus riche de sens. Fraîchement diplômé d’une école de commerce londonienne, Jay Shetty a abandonné costume et attaché-case et s’est rendu en Inde pour devenir moine et consacrer sa vie à aider son prochain. Après trois ans de formation et de méditation dans un ashram, un de ses enseignants l’a convaincu que sa valeur serait plus grande s’il quittait la voie monacale pour transmettre son expérience et sa sagesse au monde entier. PENSER COMME UN MOINE, c’est : • Triompher de la négativité • Cesser de trop réfléchir • Se servir de sa peur • Apprendre au contact de toute personne que l’on rencontre • Trouver le but de son existence • Comprendre pourquoi la comparaison tue l’amour • Découvrir qu’on ne peut pas trouver le bonheur en le cherchant • Savoir que vous n’êtes pas vos pensées • Cultiver la bienveillance pour réussir Et bien d’autres choses...

CALIFORNIE 2020 Petit Futé

Auteure: Dominique Auzias , Jean-Paul Labourdette

Nombre de pages: 672

En imaginant la Californie, on voit défiler des starlettes en roller, des surfeurs à la musculature de statues grecques, les hippies de San Francisco, Disney ou bien encore Hollywood, son Sunset Boulevard et ses stars. Le rêve californien, tenace, s'inspire de la réalité. Sous le soleil, on cultive un état d'esprit, une culture du plaisir et de la douceur de vivre. Mais la Californie offre bien plus que ces images de cartes postales, elle dévoile de nombreux trésors à qui veut les partager. Immenses contrées désertiques, vastes parcs naturels où veillent les séquoias géants, routes des vins, vallées fertiles, montagnes couvertes de forêts de conifères... cette terre offre des paysages et des possibilités très contrastées. Et à proximité se trouvent Las Vegas, les grands canyons de l'Arizona... Grands espaces et démesure, circuits des grands parcs ou hors des sentiers battus, c'est tout le Grand Ouest américain dont le Petit Futé vous ouvre les portes... Pour rêver les yeux ouverts !

10 jours pour détoxifier votre cerveau

Auteure: David Perlmutter

Nombre de pages: 320

Le Dr Perlmutter propose d’opérer un véritable « lavage de cerveau » pour s’extraire des maux liés à notre vie moderne (Hyperactivité, anxiété, surpoids, dépression), et pour renouer avec sérénité, bien-être et bonheur. Un programme très efficace en 10 jours pour se défaire de ses mauvaises habitudes et en instaurer de nouvelles : Sommeil, dépendance numérique, alimentation, relations, concentration... toutes ces composantes de la vie en seront durablement transformées ! Avec : Des pistes d’action qui s’appuient sur les plus récentes études scientifiques en matière de neurosciences. 50 recettes délicieuses pour intégrer une alimentation saine au quotidien.

Push ! La vie au bout des mains

Auteure: Tommy Caldwell

Nombre de pages: 544

L’incroyable histoire de Tommy Caldwell qui, avant de devenir l’un des meilleurs grimpeurs du monde, a dû faire un jour ce choix : mourir ou tuer. C’est l’histoire d’un enfant de trois ans qui découvre l’escalade avec son père et décide de ne plus jamais s’arrêter. C’est l’histoire de quatre jeunes grimpeurs partis découvrir les falaises du Kirghizistan. Pris en otage par des rebelles armés, le groupe doit son salut au courage de Tommy Caldwell qui pousse un de leurs ravisseurs du haut d'une falaise... Mourir ou tuer, il a fallu choisir. C’est l’histoire d’un homme qui se bat pour sauver une histoire d’amour à bout de souffle. C’est l’histoire d’un grimpeur exceptionnel qui, alors qu’il a perdu accidentellement un doigt, réussit l’ascension de la grande voie la plus extrême du monde après sept années de tentatives infructueuses : le Dawn Wall, dans le Yosemite, près de 1 000 mètres d’un granit raide et lisse. Tommy Caldwell et son comparse Kevin Jogerson livrent un combat titanesque de 19 jours sous les jumelles et téléobjectifs des médias du monde entier. Leur exploit, raconté sous la forme d’un feuilleton en une du New...

8000+

Auteure: Ueli Steck

Nombre de pages: 272

Le grimpeur le plus rapide du monde, lathlète des cimes, la Swiss Machine, les superlatifs ne manquent pas pour qualifier l'alpiniste originaire d'Emmental, et qui s'est singularisé en escaladant les plus hauts sommets, par des voies d'extrême difficulté et en un temps record. Pour son deuxième livre, Ueli Steck quitte les Alpes et nous emmène en Himalaya, au-delà de la zone de la mort. Il sy applique à utiliser les mêmes méthodes qui lui ont permis de vaincre, en solo, la face Nord de lEiger en 2 heures et 47 minutes. Mais les plus hautes montagnes sont rebelles et Ueli est contraint de prendre des risques : il chute de 300 mètres dans la face sud de lAnnapurna, échoue dans sa tentative de sauvetage de lalpiniste Iñaki Ochoa et doit renoncer au pilier Ouest du Makalu noyé sous la neige Mais le Suisse a été à bonne école puisque sa première expérience en Himalaya s'est déroulée avec Erhard Loretan. Il se relève et gravit en solo le Gasherbum II, puis la face sud du Sisha Pangma en dix heures ! Autant doccasions de sinterroger sur la promesse quil a faite à son épouse de renoncer au solo, mais aussi sur le sens de son engagement, sur le sens de la vie

Charline et l’arbre Roi

Auteure: Éric Peaudecerf

Pendant des vacances en Haute-Savoie chez ses grands-parents maternels, la petite Charline, neuf ans, disparaît sur un parcours d’accrobranche, dans un parc de loisirs récemment ouvert au cœur d’une forêt. Les recherches de la police locale restent vaines malgré la compétence d’un enquêteur spécialisé dans les disparitions d’enfants. Au comble de l’angoisse, le grand-père, Clément, ancien bûcheron à la retraite, décide de mener sa propre enquête en parallèle malgré l’opposition de sa famille. Pour l’amour de sa tendre petite-fille qu’il veut retrouver quoi qu’il lui en coûte, cet homme simple et rationnel va devoir accepter de plonger dans les mystères d’une terrifiante légende satanique qui remonte au XIIIesiècle, explorer les secrets de cette forêt savoyarde qu’il croyait pourtant si bien connaître, et transgresser une règle sacrée : s’attaquer à un arbre Roi. Avec les conseils amicaux du gardien de la chapelle du village, le vieux Doni, dont la discrétion masque une grande sagesse, avec la complicité sans faille de l’historien suisse, l’éminent professeur Haustrebert, Clément ira jusqu’au bout de l’aventure et...

Grimpeur professionnel

Auteure: Guillaume Dumont

Nombre de pages: 256

Les grimpeurs professionnels sont présentés comme des individus talentueux qui voyagent dans le monde entier pour escalader les voies et les blocs les plus difficiles. Guillaume Dumont montre comment ils essayent de vivre de leur travail en devenant des « ambassadeurs de marque » pour des entreprises. L’auteur les suit sur les sites d’escalade jusqu’au sommet des blocs, dans leurs rencontres avec les sponsors mais aussi dans leur vie de tous les jours. Son enquête décrit un professionnalisme aux contours flous, qui impose en réalité une multitude de tâches, pas toujours rémunérées, relevant de la marchandisation de soi. Ce faisant, il révèle les similitudes avec le travail créateur, tel qu’il est étudié dans d’autres secteurs. Il contribue ainsi aux savoirs sur les transformations du monde du travail indépendant qui touchent aujourd’hui de nombreux professionnels.

Avec Mollie

Auteure: William Finnegan

Nombre de pages: 144

William Finnegan a passé sa vie à naviguer entre les théâtres d’opération et les vagues, une existence entre deux eaux qu’il a racontée dans un livre inoubliable et merveilleux : Jours Barbares. À la naissance de sa fille Mollie, il s’est rangé des planches. À ses douze ans, lorsqu’elle se révèle une grimpeuse-née, l’écrivain-reporter décide de la suivre dans son apprentissage. Tandis que Mollie endosse le rôle d’entraîneur et de mentor, voire de gourou, son père se doit de repousser sans cesse ses limites pour suivre son rythme, bousculant quelque peu la dynamique parent-enfant. Il raconte alors l’escalade comme l’envers de sa propre obsession pour l’eau, non plus la quête éperdue de ces “montagnes qui chancellent au milieu de l’océan”, mais la recherche frénétique de vagues tortueuses en forme de pics à gravir. À travers ce récit d’initiation, William Finnegan nous guide dans le monde singulier de la grimpe – des salles d’escalade de New York ou des blocs de Central Park aux parois rocheuses du Vermont ou aux falaises du Mexique et du Canada. Mollie, adolescente douce et ironique, ouvre la voie, et ce qui commence comme un...

Tête en l'air

Auteure: Richard Gaitet

Nombre de pages: 245

Récit authentique et déséquilibré d'une première ascension du mont Blanc par un blond à lunettes inexpérimenté qui, au cours de son voyage, réapprit à marcher. Journaliste pour Radio Nova plutôt branché bouquins que bouquetins, Richard Gaitet n'avait avant cette épopée aucune expérience de la montagne : tout juste sept heures à mourir de chaud en descendant le Grand Canyon et un séjour au Tibet où il a connu... les vertus du naturisme sur lac gelé. Pour ce livre, le reporter à lunettes plus tête en l'air que tête brûlée a survécu à l'aiguille du Midi par l'intervention d'une providentielle main au cul, hurlé de peur dans la vallée d'Aoste, gravi cinq fois de suite en courant les deux premiers étages de la tour Eiffel, découvert les joies de la via ferrata au crépuscule et celles de la tomme de Savoie au petit-déjeuner, relu Tolkien, Lionel Terray et les mangas de Jirô Taniguchi, et surtout... appris le maniement du piolet afin d'aller danser sur des arêtes sommitales de 40 centimètres de large, avec 2000 mètres de vide de chaque côté, par -8°C et le visage battu par des vent des 50 km/h... Le jeune écrivain facétieux est instruit dans sa...

L'ENFANT DU DEHORS -L'AMOR FATI

Auteure: DAVID VAN LAECKE

Nombre de pages: 340

L’histoire que vous vous apprêtez à lire est un Nature Writing. Une ode à la vie du « Dehors » mêlée de considérations autobiographiques, politiques, religieuses, économiques et philosophiques. Un Walden1 du XXIème siècle. C’est une promenade entre deux siècles, la suite2 des mémoires d’un homme devenu ascète, l’œuvre d’une vie en quête de sens et de libertés possibles, un travail de pure généalogie3. Henry David Thoreau4 , John Muir (L’un des pères fondateurs des National Parks), Jim Harrison (Légendes d’automne) ou Michael Blake (Danse avec les loups), sont les pionniers de ce style. Ici la Nature n’est pas un décor mais le personnage principal. Entrepreneur et père de famille sédentaire, l’auteur est aujourd’hui philosophe nomade. Il parcourt les National Parks5 des USA/CANADA/EUROPE en pleine nature dix mois de l’année et deux mois en hivernage dans une cabane au fond des bois. Il marche le plus clair de son temps avant d’hiberner dans une Cabin au milieu des montagnes du Colorado, où il écrit une « Histoire, philosophie et secrets des 63 National Parks US ». Il s’attelle aussi à la traduction des journaux et poèmes...

Kerguelen - Roman symphonique à quatre partitions

Auteure: André Frappier

Destins entrecroisés de quatre personnages : Patrice, médecin et alpiniste ; son fils Ariel, paléontologue ; Alexandra, violoncelliste ; et son fils Guillaume, violoniste. Une histoire d’abandon, d’irrésistible besoin de liberté et de passion. Patrice abandonne sa famille et son grand amour Alexandra pour vivre ses deux passions : l’ascension des montagnes et son travail de médecin dans les pays qu’il traverse. Alexandra abandonne son fils pour réaliser sa carrière de musicienne et initier les plus démunis du bout du monde à la musique. Ariel et Guillaume partent à leur recherche pour comprendre pourquoi ces êtres qu’ils ont tant aimés les ont laissés derrière eux. Ils découvrent peu à peu qu’ils ont reçu en héritage le même besoin de liberté, la même recherche du pourquoi de leur présence sur cette planète, la même exigence de dépassement. Par-delà la mort de Patrice et d’Alexandra, ils accompagnent le chevauchement de leurs cendres par monts et par vaux jusqu’au jour où tous les quatre, abolissant leurs désespérantes différences et oubliant les blessures passées, trouvent un azimut commun pour leurs retrouvailles dans le décor...

Nord

Auteure: Scott Jurek , Jenny Jurek

Nombre de pages: 398

« On ne s’entraîne pas pour battre les autres mais pour battre ses performances passées. » Après vingt ans de courses et d’entraînements intensifs, Scott Jurek a eu besoin de faire le point. Pour retrouver « sa » voie, il a choisi de relever un défi sportif et intime : traverser l’Appalachian Trail en un temps record. Nord est le récit de cet exploit, parcourant quatorze États de la Géorgie au Maine, du sud vers le nord, tenu sur plus de 3 500 kilomètres en quarante-six jours. Pour établir cette performance, Scott Jurek savait qu’il devrait affronter un terrain pénible et escarpé, une météo capricieuse et d’inévitables blessures. Il savait qu’il lui faudrait parcourir quotidiennement 80 kilomètres et pousser ses limites à l’extrême. Il n’imaginait pas, en revanche, jusqu’à quelles frontières physiques et mentales ce trail allait le mener et quelles satisfactions il lui réserverait. Nord est le récit passionnant de cette course solitaire au-delà de soi-même.

Les outils des géants : leurs clés pour réussir

Auteure: Timothy Ferriss

Nombre de pages: 600

Nouvelle édition enrichie. Dans ce livre, Timothy Ferriss met l'accent sur des points très précis de la vie des personnalités pour s'en inspirer : quelles sont leurs routines ? Que font-ils au réveil ? Quelle serait la plus grande perte de temps pour des novices dans leur domaine d'expérience ? Plus de 100 personnalités interviewées, dont : Arnold Schwarzenegger (acteur), Paulo Coelho (auteur), Jamie Foxx (acteur), Tara Brach (professeur de méditation, auteur de L'acceptation radicale chez Belfond), Robert Rodriguez (réalisateur de Spy Kids, Une nuit en enfer, Desperado...), Chade-Meng Tan (employé de génie chez Google), et de nouveaux portraits inspirants parmi lesquels : Edward Norton (acteur et réalisateur), Eric Weinstein (DG de Thiel Capital), le DJ Kaskade, Margaret Cho (humoriste et actrice), Phil Libin (PDG d'Evernote), Scott Belisky (confondateur de Behance)... Timothy Ferriss est un écrivain et entrepreneur américain. Son précédent livre, La semaine de 4 heures, s'est vendu en France à plus de 50 000 ex. et est entré dans la liste des best-sellers du New York Times. Olivier Roland est entrepreneur et a écrit aux éditions Alisio Tout le monde n'a pas...

Petite philosophie pour explorateurs polaires

Auteure: Erling Kagge

Nombre de pages: 187

« Il peut sembler inconfortable voire risqué de redéfinir les limites de son propre univers.Mais peut-être est-ce encore plus risqué de renoncer et de ne pas essayer de découvrir la vraie saveur de la vie. » De ses expéditions, Erling Kagge, aventurier des temps modernes, tire de multiples enseignements qui sont loin de ne s’appliquer qu’en milieux extrêmes. En dix-sept leçons pratiques, il nous apprend à adopter un esprit d’explorateur au quotidien et à partir en quête de notre pôle à nous, notre Everest à nous, notre rêve à nous.

Le Joker - Pascal Brun, pilote du Mont-Blanc

Auteure: Francois Suchel

Nombre de pages: 200

Un livre voyage, un portrait, une " histoire parallèle " des grandes aventures du massif du Mont-Blanc, et une rencontre émouvante entre deux as des airs : François Suchel, auteur et pilote d'avion, raconte Pascal Brun, pilote d'hélicoptère dans le massif du Mont-Blanc. La vie de Pascal Brun s'écrit dans le ciel de Chamonix. En un peu plus de trois décennies, il s'est imposé comme l'un des pilotes d'hélicoptère les plus expérimentés du massif du Mont-Blanc, celui qu'on appelle quand tout a été essayé, quand tout semble perdu. Ainsi s'est forgé son surnom : le " Joker ". Virtuose, il vole tel un choucas, brave la tempête, pose une poutre au millimètre sur un refuge en construction. Aujourd'hui, il tente de transmettre cette passion à ses proches, dans la joie et parfois le drame. François Suchel, commandant de bord à Air France, embarque dans l'Écureuil de Pascal Brun pour esquisser son profil. Il survole avec lui les splendeurs du massif du Mont-Blanc et explore l'envers du décor chamoniard, des exploits d'hier au labeur quotidien des travailleurs de l'or blanc. Le Joker est son cinquième livre.

Abécédaire de l'Escalade

Auteure: Marco Troussier

Nombre de pages: 200

L’Abécédaire de l’Escalade de Marco Troussier est un voyage à travers les mots de l’escalade, loin d’être exhaustif il reflète la pensée d’un grimpeur d’une certaine expérience et déroule une cartographie imaginaire du monde de la verticale. Il faut un temps lâcher la corde, reposer les doigts et les pieds martyrisés par les chaussons. À lire au coin du feu, par jours de repos ou de mauvais temps ! Plus d'informations sur Ibex Books.

Bêtes de course

Auteure: Bernd Heinrich

Nombre de pages: 238

Depuis l'enfance, Bernd Heinrich court dans la nature et observe les animaux. Devenu un zoologiste reconnu, il rassemble tout ce que le règne animal lui a appris et se lance un défi impossible, gagner une course de 100 kilomètres. Mais pour lui, il n'y a rien d'impossible si l'on sait partir à la poursuite de son antilope, c'est-à-dire de ses rêves. Running the antilope, le best-seller de Bernd Heinrich, enfin traduit en français. Depuis son enfance dans les forêts du Nord de l'Allemagne jusqu'aux laboratoires des grandes universités américaines, Bernd Heinrich a étudié avec passion le règne animal. Pour le plaisir de la connaissance, pour l'amour de la nature... et pour la joie de la course. Car ces bêtes, petites ou grandes, à poil, à plume ou à élytres, ont toutes quelque chose à nous apprendre : les oiseaux migrateurs gèrent parfaitement leur nutrition avant leurs grands voyages ; le dromadaire est une mine d'astuces pour survivre à la chaleur ; la cicindèle a besoin de muscles chauds pour atteindre sa vitesse de pointe... Mais Homo sapiens a un petit truc en plus. Pour chasser l'antilope en l'épuisant à la course, nos lointains ancêtres ont appris à...

Montagnes humaines

Auteure: Jean-Christophe Rufin

Nombre de pages: 192

« L’amitié est renforcée par la pratique de la haute montagne, qui crée des liens immédiats, développe une vision commune du monde. Il s’instaure entre les grimpeurs ce que j’appelle une intimité du vertical. » Depuis sa découverte des sommets, en Suisse pendant son enfance, Jean-Christophe Rufin (originaire des plaines du Berry) nourrit une fascination profonde pour la montagne. Amoureux notamment des Dolomites, du massif du Mont-Blanc ou des Aravis, il a toujours associé sa pratique de l’alpinisme aux notions de plaisir et de partage. Attaché à une montagne humaine, il entrevoit la haute altitude comme une terre de dépouillement révélant la vérité des êtres. Cette simplicité, cette économie de moyen rejoignent sa pratique de l’écriture, qui entretient de nombreuses correspondances avec celle de l’alpinisme : sur la paroi comme dans un livre, on progresse de prise en prise, pour mener le lecteur, comme un compagnon de cordée, le plus loin et le plus haut possible...

Au milieu de l'été, un invincible hiver - Juillet 1961, la tragédie du Frêney

Auteure: Virginie Troussier

Nombre de pages: 103

Il y aura 60 ans, l'été 2021... Le récit poignant de la tragédie du Frêney ou la lutte pour la survie d'un groupe d'alpinistes soudés parmi lesquels l'Italien Walter Bonatti et le Français Pierre Mazeaud. Au milieu de l'été 1961, sept jeunes alpinistes ambitieux unissent leurs forces pour s'attaquer au dernier problème du moment : le pilier central du Frêney, dans la paroi sud du mont Blanc. Un orage dantesque les frappe alors qu'ils sont tout près du but. C'est le premier acte du drame, que Virginie Troussier reconstitue jour après jour, au plus près des corps et des âmes de ces hommes qui luttent désormais pour survivre. En couverture : Pierre Mazeaud et ses trois compagnons bientôt disparus, la veille du départ pour le pilier du Frêney.

Les Ultraterrestres

Auteure: Adharanand Finn

Nombre de pages: 304

Un récit magistral sur l'essor du trail, à la première personne, par un journaliste du Guardian. " Au cours de cette plongée dans l'ultra, j'ai appris qu'il est presque impossible de savoir ce qui nous pousse à faire ce sport de dingues. Bien sûr, on veut gagner, on veut finir, on veut faire de notre mieux, on veut trouver ses limites, on veut que nos proches soient fiers de nous... Tout ça est vrai, mais ça n'explique pas grand-chose. Ce qui nous anime, c'est un besoin irrépressible, un désir profond et primitif d'aller braver la mort et d'en revenir. " Adharanand Finn, auteur d'une enquête remarquée sur les marathoniens kényans, court son premier trail pour un reportage. Deux ans plus tard, il est au départ du mythique UTMB. En chemin, il aura rencontré les plus grands champions de la course d'endurance, explorant les motivations de ces passionnés... et surtout les siennes. Les Ultraterrestres (The Rise of the Ultrarunners) est traduit de l'anglais par Jean-Philippe Lefief.

Ouest américain 9ed

Auteure: Planet Lonely

Nombre de pages: 1045

Lonely Planet : un guide de référence, à la fois pratique et culturel, pour découvrir l'Ouest américain Une large couverture qui comprend 11 États : la Californie, Washington, l'Oregon, l'Idaho, le Montana, le Wyoming, le Colorado, l'Utah, le Nevada, le Nouveau-Mexique et l'Arizona. Un focus sur les parcs nationaux, des informations pratiques et actualisées pour créer des itinéraires sur mesure, une couverture complète de la Californie : Death Valley, Big Sur, Carmel, Monterey... Un chapitre sur les road trips avec toutes les informations pour partir sur des routes mythiques, de l'autoroute de la Côte pacifique à la célébrissime Route 66. Tout pour planifier son séjour: le meilleur de l'Ouest américain, des itinéraires conseillés pour les voyages de 2 semaines à 1 mois, les points forts de chaque État, des conseils pour voyager avec ses enfants... Un chapitre entièrement consacré aux activités de plein air et un éclairage précis porté sur l'histoire, l'art, la culture et les cuisines de la région.

Au-delà des sommets

Auteure: Kilian Jornet

Nombre de pages: 321

« Au fond, je sais que je n’ai pas d’autre choix que de repousser au maximum les frontières de ce que je sais faire pour avoir la possibilité d’éprouver un plaisir essentiel et puissant. » Rien n’arrête Kilian Jornet. Sans cesse en quête de nouveaux défis, la légende de l’ultra-trail est née pour affronter les sommets. L’impossible, il l’a déjà atteint, lors de sa double ascension de l’Everest. Cette vie passée à repousser les frontières de l’extrême repose sur une discipline rigoureuse, des entraînements réguliers et pénibles et une maîtrise technique irréprochable : toute victoire a un prix. Dans ce récit poignant et profondément honnête, Kilian Jornet se confie. Il raconte son enfance, ses choix, ses peurs, ses aventures hors norme, ses trophées et ses erreurs. Avec humilité, il témoigne de sa carrière prodigieuse. Avec enthousiasme, il nous conduit avec lui, là-haut, goûter l’air des cimes et partager ce qui seul compte : l’amour puissant de la montagne.

100 défis mortels à relever (ou pas)

Auteure: Vincent Mongaillard

Nombre de pages: 399

Un marathon ? Une promenade de santé ! L’ascension du mont Blanc ? Déjà fait ! Un saut en parachute ? Les doigts dans le nez ! Un baptême de plongée ? Une évasion pour touristes ! Aujourd’hui, des milliers d’anonymes en quête de frissons refusent de se contenter d’exploits à la portée de tout le monde ou presque. Pour sortir des sentiers battus, pour se démarquer dans une société qui érige la performance en valeur culte, ils s’aventurent dans un ultra-triathlon sans fin ou une traversée de l’Atlantique en radeau. Ils enfilent une wingsuit pour voler comme Batman, flirter avec les falaises et frôler la Grande Faucheuse, s’offrent un saut de l’ange à trente-six mètres des vagues du Pacifique ou prennent un malin plaisir à narguer sans trembler les piranhas et les grands requins blancs. Pour étancher cette soif d’adrénaline, voici le premier guide pratique du frappadingue 2.0. Un inventaire hétéroclite de challenges suicidaires ou cocasses, impossibles ou accessibles. 100 défis mortels à relever (ou pas) s’adresse à tous les amoureux de l’extrême, ceux qui rêvent d’endosser le maillot du galérien pour affronter tous les dangers...

La Dent du Piment - Balade épicée dans l'histoire de l'alpinisme

Auteure: Thomas Vennin

Nombre de pages: 101

100 dates choisies en toute subjectivité pour raconter l'art de grimper sur les montagnes Que s'est-il passé le 27 avril 1336 sur le mont Ventoux ? Le 3 juin 1950 à l'Annapurna ? Le 27 janvier 2018 au Nanga Parbat ? A chaque fois, Thomas Vennin apporte une réponse piquante. Le jeune passionné d'alpinisme se balade à travers l'histoire en revisitant les moments décisifs avec humour, maniant joyeusement la métaphore cocasse ou l'allégorie absurde. Fantaisie ? Pas seulement, car le pas de côté permet de voir sous un angle nouveau l'art de grimper sur les montagnes. Et de donner un grand coup de torchon sur les poncifs guerriers et virils de l'alpinisme. Thomas Vennin, victime d'un " improbable coup de foudre " pour la littérature alpine, écrit sur le site Alpine Mag et dans Montagnes Magazine. La Dent du piment est son premier livre.

Crack Climbing

Auteure: Pete Whittaker

Nombre de pages: 256

Têtes de cordée

Auteure: Gilles Chappaz , Jacques Vallotton

Nombre de pages: 64

Valott & Chappaz se paient la tête des figures légendaires de l’alpinisme, de l’himalayisme et de l’escalade. Une trentaine de ces grands noms de la montagne des XXe et XXIe siècles se font ainsi croquer par la plume et le crayon de nos redoutables portraitistes. Une première ! Hommes et femmes, anciens et contemporains, quelles que soient la nationalité ou la spécialité, tous se font épingler en beauté et avec humour. Avec le rappel des réalisations marquantes de chacun, c’est une histoire de l’alpinisme moderne que proposent ces portraits dont l’insolence n’exclut ni l’admiration ni la tendresse. Pour figurer dans cette galerie des illustres, il faut bien sûr avoir signé des exploits sur les sommets ou en paroi, mais il faut aussi une « gueule », des traits dessinés par la montagne elle-même. La liste reste à compléter, mais l’aventure se lit sur le visage de chacune de ces « têtes de cordée ».Pierre Allain, Hervé Barnamasse, Patrick Berhault, Walter Bonatti, Chris Bonington, Hermann Buhl, Tommy Caldwell & Alex Honnold, Riccardo Cassin, René Desmaison, Catherine Destivelle, Patrick Edlinger, Roger Frison-Roche, Stefan Glowacz, Maurice...

A la verticale de soi

Auteure: Stephanie Bodet

Nombre de pages: 237

" Stéphanie Bodet redonne à la littérature alpine une fraîcheur et une intensité que l'on croyait perdues. " Jean-Christophe Rufin C'est l'histoire d'une enfant asthmatique qui serre très fort un caillou dans sa main pendant le supplice du cours de gym. D'une petite fille sensible qui aime se perdre hors des sentiers. Qui d'aussi loin qu'elle se souvienne, a choisi de regarder sa vie de haut, à la verticale de soi. Surtout depuis cette fêlure, celle d'une petite sœur disparue trop tôt et qui lui a donné ses ailes : " Vivre. Vivre intensément ", écrit-elle. Perdue pour le sport, Stéphanie Bodet s'est pourtant donnée à l'escalade. Elle raconte l'entraînement intensif, les podiums en compétition, puis les années de vagabondages verticaux sur des parois égarées dans des jungles, les bivouacs glacials sous les étoiles. Et cet amour fertile qui l'unit à Arnaud Petit. La corde entre eux ne signe aucune entrave. Synonyme de liberté et de confiance, elle leur permet de flâner les yeux grands ouverts dans ces lieux vertigineux qu'ils affectionnent ensemble depuis plus de vingt ans. À l'heure des rendez-vous avec soi-même, elle se raconte avec une totale...

Vaincre ses peurs

Nombre de pages: 206

Comment atteindre vos objectifs les plus fous en surmontant le stress et le doute de soi. De grands noms de l'alpinisme et de l'escalade témoignent. Ce livre présente des entretiens avec les meilleurs alpinistes et grimpeurs du monde dont Alex Honnold, Alain Robert, Steph Davis, Catherine Destivelle, Lynn Hill ainsi que de leurs entraîneurs sur la manière de surmonter la peur et le doute de soi dans des situations de stress. Outre des conseils sur le moyen d'apaiser les craintes couramment ressenties par les grimpeurs, cet ouvrage apporte des enseignements utiles pour lutter contre les angoisses de tous les jours telles que la peur de prendre l'avion, de parler en public, de conduire une voiture, avoir le vertige, la peur de l'échec, de l'engagement, du sentiment de rejet, craindre la prise de risques financiers ou une reconversion professionnelle. L'autohypnose, la visualisation ou encore l'analyse rationnelle sont autant de méthodes employées par les personnes interviewées pour vaincre leur anxiété, ainsi que d'autres stratégies décrites dans leur intégralité dans cet ouvrage.

100 alpinistes

Auteure: Charlie Buffet

Nombre de pages: 541

100 alpinistes par 100 auteurs. Ce livre présente les portraits écrits de 100 alpinistes qui ont marqué l'histoire de la montagne depuis plus de deux siècles par leur personnalité, leurs ascensions, leurs livres, leur influence... Chaque portrait est écrit par un auteur différent, le plus souvent alpiniste lui-même. Ces "cordées d'écriture" expriment le lien traversant les générations ou les continents : une fascination, une amitié, ou le souvenir d'une ascension partagée dans la joie ou le drame... Depuis Horace-Bénédict de Saussure raconté par l'historien Antoine de Baecque jusqu'à David Lama présenté par le grimpeur Arnaud Petit, l'histoire de l'alpinisme s'invite dans cette galerie de portraits. Philippe Claudel évoque Catherine Destivelle, Christophe Profit se souvient de Pierre Beghin, Reinhold Messner fait l'éloge d'Hermann Buhl, Joe Simpson de Walter Bonatti, Ueli Steck d'Erhard Loretan... Chaque association est une rencontre, chaque rencontre, une fenêtre ouverte sur les bonheurs multiples de l'alpinisme, au-delà des frontières du temps. Ainsi se rencontrent Erri de Luca et Paul Preuss, Chris Bonington et Albert Frederick Mummery, Sylvain Tesson...