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Faire face à la boulimie

Auteure: Alain Perroud

Nombre de pages: 191

Traiter sa boulimie par soi-même en autothérapie ou en accompagnement d'une thérapie individuelle, grâce aux thérapies comportementales et cognitives. Parmi les troubles des conduites alimentaires, la boulimie se caractérise par des crises durant lesquelles la personne qui souffre de ce trouble perd tout contrôle de son alimentation et absorbe dans un délai extrêmement court des quantités énormes de nourriture. Ces crises s'accompagnent de douleurs physiques (vomissements...) et psychologiques (atteinte à l'estime de soi, culpabilité, peur de grossir...). Le programme présenté ici permet aux personnes boulimiques de s'affranchir de leur trouble grâce à une démarche de guérison très efficace. Il met en œuvre les acquis récents des thérapies comportementales et cognitives. Conçu comme un guide et grâce à ses nombreux exemples, exercices, conseils et outils, cet ouvrage peut être utilisé de plusieurs façons : - pour s'informer et comprendre ; - de manière autonome pour savoir ce qu'il faut faire et ne pas faire ; - avec l'aide de son médecin généraliste ; - en support pour une thérapie individuelle conduite par un spécialiste des thérapies...

Faire face à l'anorexie

Auteure: Alain Perroud

Nombre de pages: 246

L'anorexie mentale, maladie fréquente débutant le plus souvent à l'adolescence, se caractérise par une perte de poids très importante, souvent à la suite d'un régime alimentaire. Sa progression ces dernières années est en partie liée à l'image idéale de minceur véhiculée par les médias et la mode. Cette maladie altère sévèrement le fonctionnement de l'organisme en provoquant une décalcification osseuse, par exemple, mais aussi en réduisant les capacités intellectuelles et émotionnelles au point de compromettre durablement toute vie sociale et affective. Elle modifie, en outre, profondément la personnalité des patients qui en souffrent. Le programme présenté dans cet ouvrage permet aux personnes anorexiques de s'affranchir de leur trouble grâce à une démarche de guérison fondée sur les thérapies comportementales et cognitives. Conçu comme un véritable guide, cet ouvrage donne toutes les clés pour : reconnaître la nature exacte de son trouble et l'évaluer ; établir sa motivation pour se soigner ; construire son analyse fonctionnelle personnelle et définir un plan d'action ; mettre en œuvre les différentes étapes vers la guérison. Grâce à...

Faire face à l'anorexie

Auteure: Alain Perroud

Nombre de pages: 206

Un psychiatre très renommé et un auteur long seller. Une couverture rénovée. L'anorexie mentale, maladie fréquente débutant le plus souvent à l'adolescence, se caractérise par une perte de poids très importante, souvent à la suite d'un régime alimentaire. Cette maladie est en nette augmentation ces dernières années, en liaison avec l'image idéale de minceur véhiculée par les médias et la mode. Le risque de mortalité est important. Les conséquences médicales à long terme, comme les troubles osseux liés à la décalcification, sont irréversibles, et les conséquences psychologiques et relationnelles très lourdes. Une prise en charge précoce est une urgence médicale nécessitant un diagnostic rapide, des soins ambulatoires faisant participer les parents, et si nécessaire une hospitalisation. Le programme présenté dans cet ouvrage permet aux patients anorexiques de s'affranchir de leur trouble grâce aux thérapies comportementales et cognitives. Après une introduction expliquant les principes de base, il donne toutes les clés pour reconnaître la nature exacte du trouble et l'évaluer ; établir sa motivation pour se soigner ; construire son analyse...

Savoir traiter la boulimie avec les TCC

Auteure: Alain Perroud

Nombre de pages: 182

Ce manuel est destiné aux professionnels de la santé qui souhaitent apporter de l'aide à des personnes souffrant de boulimie. Il est directement inspiré des techniques issues des thérapies comportementales et cognitives, et tient compte des avancées récentes dans ce domaine. Afin de donner au praticien le maximum d'outils pertinents, l'auteur décrit le déroulement d'une thérapie standard, ses écueils éventuels et les solutions envisageables. Sont également abordés les cas particulièrement difficiles afin de couvrir l'ensemble des situations cliniques. La première partie de l'ouvrage fait le point sur la définition de la boulimie, les diagnostics différentiels et l'efficacité des TCC. La deuxième partie s'attache à détailler les différentes étapes de la thérapie et à donner une description des outils et de leur maniement, permettant au thérapeute de travailler avec son patient pour résoudre les problèmes posés. Enfin, une dernière partie s'attache au choix du bon format de thérapie (thérapie individuelle, thérapie de groupe, hospitalisation...), aux méthodes de soin complémentaires, ainsi qu'à quelques cas particuliers (l'hyperphagie boulimique, ...

Faire face aux troubles alimentaires

Auteure: Daniel Rigaud , Angélique Gimenez , Alain Perroud

Nombre de pages: 304

Les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA = anorexie, boulimie, compulsion alimentaire...) sont des maladies fréquentes. Dans 70 % des cas, ces troubles touchent les personnes de sexe féminin. On estime que 7 à 10% de la population féminine de 15 à 35 ans en est atteinte. Les TCA n'épargnent cependant ni les enfants, ni les personnes d'âge mûr. Ces troubles sont des maladies complexes aux confins de la médecine somatique, de la nutrition, et de la psychiatrie. Leurs conséquences ainsi que leurs complications peuvent altérer grandement l'état de santé du corps et du cerveau, augmentant le risque de morbidité et de mortalité. Il s'agit donc de maladies nutritionnelles à composante psycho-comportementale révélant de manière certaine maintenant, grâce à l'imagerie cérébrale, un dysfonctionnement des réseaux de neurones sensoriels et émotionnels. De ce fait, les thérapeutes se trouvent souvent démunis face à ces troubles. Illustré de cas pratiques, ce guide s'adresse aux thérapeutes aussi bien qu'aux patients eux-mêmes. Il met en lumière les mécanismes qui sous-tendent ces « bugs » sensoriels et émotionnels et apporte un nouvel éclairage sur les ...

Faire face aux troubles alimentaires (Epub)

Auteure: Angélique Gimenez , Alain Perroud , Daniel Rigaud

Nombre de pages: 261

Un ouvrage de référence, ici dans sa version ePub, par les meilleurs spécialistes de la question, une nouvelle approche des TCA au-delà des théories " classiques " : l'approche " sensitive " qui a permis une réelle avancée dans la compréhension et le traitement de ces troubles. Les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA = anorexie, boulimie, compulsion alimentaire...) sont des maladies fréquentes. Dans 70 % des cas, ces troubles touchent les personnes de sexe féminin. On estime que 7 à 10% de la population féminine de 15 à 35 ans en est atteinte. Les TCA n'épargnent cependant ni les enfants, ni les personnes d'âge mûr. Ces troubles sont des maladies complexes aux confins de la médecine somatique, de la nutrition, et de la psychiatrie. Leurs conséquences ainsi que leurs complications peuvent altérer grandement l'état de santé du corps et du cerveau, augmentant le risque de morbidité et de mortalité. Il s'agit donc de maladies nutritionnelles à composante psycho-comportementale révélant de manière certaine maintenant, grâce à l'imagerie cérébrale, un dysfonctionnement des réseaux de neurones sensoriels et émotionnels. De ce fait, les thérapeutes...

Faire face aux TOC

Auteure: Rémi Neveu

Nombre de pages: 213

Un véritable guide pratique d'auto-guérison, écrit par un patient, en étroite collaboration avec son thérapeute. L'originalité de cet ouvrage tient au fait que son auteur a lui-même éprouvé l'efficacité de la thérapie comportementale et cognitive (TCC) dans une démarche d'auto-guérison de son trouble. Il est, plus que quiconque, en mesure d'en décrire les principes et les modalités d'application pratique. Tout au long de cet ouvrage, il présente de nombreux exemples concrets qui en illustrent les écueils possibles et donne les clés pour les dépasser. Écrit dans un langage clair et accessible, ce livre constitue un témoignage très réaliste et plein d'espoir, tout en reprenant la structure générale des ouvrages de la collection " Faire face " : - Comment a-t-il découvert et accepté ce diagnostic ? - Comment est-il parvenu à entreprendre sa démarche de soin et quel parcours l'y a conduit ? - Comment est-il parvenu, progressivement, à reprendre le contrôle de sa vie ? - Comment se met-il, désormais, à l'abri des récidives possibles ?... Il est bien admis, aujourd'hui, que la thérapie comportementale et cognitive est la plus adaptée au traitement des ...

Faire face aux dépendances

Auteure: Charly Cungi , Sophie Nicole

Nombre de pages: 257

Nouvelle édition revue et augmentée de ce guide pratique d'autoguérison qui fait référence. La société d'aujourd'hui amène de nombreux adultes à des dépendances multiples : tabac, alcool, drogue, jeux, Internet, sexe, sport... Ce qui, au départ, est un plaisir devient très vite un esclavage dangereux pour l'équilibre psychique de l'individu. Comment se libérer de telles dépendances ? Grâce aux thérapies comportementales et cognitives (TCC), dont cet ouvrage expose les démarches de soins testés dans le cadre d'un suivi thérapeutique et médical. Après une compréhension du problème permettant une meilleure motivation, les TCC mettent en oeuvre des programmes adaptés aux différents types de dépendances ou au comportement problème. Chaque technique est illustrée par des exemples tirés de l'expérience thérapeutique et par des entretiens entre patients et thérapeutes. Des exercices et des résumés favorisent l'acquisition de savoir-faire directement utiles et transférables à d'autres situations.

La force d'avancer

Auteure: Melody Moore

Nombre de pages: 242

Parce qu'il est sans preuve et sans cadavre, l'inceste reste le crime parfait. Autobiographie bouleversante plébiscitée par un comité grand public. Un auteur de talent qui signe son premier témoignage.

Faire face à l'agoraphobie

Auteure: Franck Peyré

Nombre de pages: 196

Un véritable guide pratique d'auto-guérison écrit par un spécialiste de la question. Peur de la foule, de l'isolement, peur en voiture, en avion, en train, peur des espaces clos, peur de la conduite automobile : toutes ces peurs irrationnelles peuvent amener à éviter de nombreuses situations courantes, ce qui peut devenir très invalidant dans la vie quotidienne. En fait, ces types de troubles s'apparentent à un véritable trouble agoraphobique. Conçu comme un véritable manuel, cet ouvrage se fonde sur les thérapies comportementales et cognitives (TCC) recommandées par l'Organisation mondiale de la santé et l'INSERM en France pour traiter le trouble anxieux. Il s'appuie sur de nombreux exemples de cas et propose des exercices qui permettent de s'engager dans un véritable parcours d'auto-guérison, accompagné ou non d'un thérapeute. - S'adressant directement aux personnes concernées, il apporte tout d'abord les informations nécessaires pour comprendre le trouble, ses manifestations et ses mécanismes, dont celui de l'engrenage : la peur d'avoir peur. - Il expose ensuite les méthodes comportementales et cognitives pour y faire face, à commencer par l'analyse...

La beauté, à quel prix ?

Auteure: Sandrine Perroud , Alain Perroud

Nombre de pages: 271

Aujourd'hui, la beauté semble être un must pour réussir sa carrière professionnelle, sa vie affective et sociale. Il faut rester jeune et dynamique, paraître moins que son âge et afficher une silhouette parfaite, malgré les grossesses, le poids des ans et un quotidien trépidant et toujours plus stressant. Si la nature ne nous a pas dotés de tous les atouts physiques, nous nous efforçons de les obtenir par d'autres moyens, parfois dangereux et irréversibles: régimes et restrictions, culturisme, chirurgie esthétique, piercing, tatouages en sont quelques exemples. Conscients de l'actuelle banalisation de tous ces actes qui visent à la transformation de notre image, Sandrine et Alain Perroud mettent en garde contre la quête obstinée de l'idéal de beauté auquel aspirent une majorité d'entre nous, de 7 à 77 ans. Outre la pression exercée par les nombreux messages médiatiques et les sévères critères de beauté, ce livre traite aussi du déficit d'estime de soi, des addictions de toutes sortes (dopage pour améliorer ses performances sportives, médicaments, nourriture), des obsessions, etc. Un essai sur l'importance de l'image dans notre société et des...

Tout savoir sur l'anorexie et la boulimie

Auteure: Alain Perroud

Nombre de pages: 176

Anorexie, boulimie et obésité ont un impact de plus en plus inquiétant sur la santé publique autant que sur la qualité de vie des gens qui en souffrent. Découverts récemment, ces troubles de l'alimentation sont en dramatique progression dans nos sociétés occidentales. Une jeune fille sur deux est insatisfaite de la forme de son corps ou de sa silhouette. La plupart d'entre elles tentent des régimes inutiles et, de surcroît, dangereux, et beaucoup finissent par se laisser prendre dans le cercle vicieux de l'anorexie et de la boulimie. La raison principale de cette inflation: l'incroyable pression médiatique. L'image que les adolescentes ont de leur corps est totalement perturbée. Le bonheur ne semble possible que pour les individus les plus minces. A l'inverse, être gros est un signe de négligence. Un livre conçu avant tout pour aider les parents à aider leurs enfants. L'entourage des malades est très important, il faut le soutenir et lui expliquer simplement ce qui ce passe dans leurs têtes, d'ou proviennent ces troubles des conduites alimentaires et comment lutter contre ces pulsions destructrices. Car face à ces comportements inquiétants et d'apparence...

Métastations

Auteure: Vincent Vlès

Nombre de pages: 198

Des recherches récentes envisagent désormais les stations de montagne comme des systèmes territoriaux en mutation. Les transformations de la mobilité les ont fait évoluer en même temps que la mondialisation prenait le contrôle de la gestion des temps et des espaces. Aujourd’hui, dans un même espace touristique, différents phénomènes ont lieu à différentes échelles spatiales au même moment. Notre société hypermoderne produit des lieux où les liens sociaux ne sont plus basés sur la concentration et la proximité géographiques. Les stations de montagne sont aussi concernées par cette "société hypertexte" et ce phénomène a transformé de nombreuses stations de montagne en métastations. On y constate une forte déconnexion entre le temps figé, marqué par une architecture, des matériaux, un parc immobilier datés, et le temps en mouvement, celui des attentes et des représentations liées à l’évolution des pratiques touristiques et de l’économie présentielle. Ces lieux de séjours ont particulièrement vieilli et certaines formes de leur mutation voire de leur délaissement apparaissent partout de manière marquée. Construit autour de travaux de...

Savoir traiter l'anorexie mentale

Auteure: Alain Perroud

Nombre de pages: 314

Anorexie et boulimie : approche dialectique

Auteure: Jérôme Carraz

Nombre de pages: 252

La prise en charge de l'anorexie et de la boulimie reste complexe, les protocoles de soins sont peu étayés et les référents institutionnels insuffisants compte tenu de l'ampleur de ces pathologies. C'est pourquoi cet ouvrage, innovant et inventif, propose un programme thérapeutique détaillé et des modules pratiques. Inspiré de la thérapie dialectique de M. Linehan, ce programme thérapeutique combine suivi individuel et ateliers de groupe, propose un travail centré sur des stratégies de changement et sur des stratégies d'acceptation afin de réduire les mécanismes dichotomiques de clivage dans lesquelles sont enfermées les patientes. Il est fondé sur quatre concepts-clé : sentiment d'inefficacité personnelle, dysrégulation émotionnelle, porosité des frontières, restriction cognitive. Chacun de ces concepts correspond à un module thérapeutique développé en dix à quinze séances qui sont présentées en détail: objectifs à atteindre, déroulement de l'atelier, documents remis aux patientes. Basé sur l'expérience clinique importante de l'auteur, ce programme est un modèle ouvert et surtout une invite à la créativité des thérapeutes qui pourront...

Face à Face

Auteure: Alain Perroud

des visages d'hommes rencontrés au hasard et dans un cadrage strict, noir et blanc. des visages d'objets qui leur ressemblent et placés face à face.

Francexport

Livres hebdo

Bulletin de renseignements agricoles

Auteure: Algeria. Direction de l'agriculture et des forêts

Bibliographie nationale française

La mort des déments séniles

Auteure: Alain Perroud

Nombre de pages: 260

Faire face à la boulimie

Auteure: Alain Perroud

Nombre de pages: 222

Parmi les troubles des conduites alimentaires, la boulimie se caractérise par des crises durant lesquelles la personne qui souffre de ce trouble perd tout contrôle de son alimentation et absorbe dans un délai extrêmement court des quantités énormes de nourriture. Ces crises s'accompagnent de douleurs physiques (vomissements...) et psychologiques (atteinte à l'estime de soi, culpabilité, peur de grossir...). Le programme présenté ici permet aux personnes boulimiques de s'affranchir de leur trouble grâce à une démarche de guérison très efficace. Il met en œuvre les acquis récents des thérapies comportementales et cognitives. Conçu comme un guide et grâce à ses nombreux exemples, exercices, conseils et outils, cet ouvrage peut être utilisé de plusieurs façons : • pour s'informer et comprendre ; • de manière autonome pour savoir ce qu'il faut faire et ne pas faire ; • avec l'aide de son médecin généraliste ; • en support pour une thérapie individuelle conduite par un spécialiste des thérapies comportementales et cognitives ; • dans le cadre d'une thérapie de groupe. Après une introduction expliquant les principes de base, ce guide donne...

Contribution à l'étude de la mort de déments séniles

Auteure: Alain Perroud

Nombre de pages: 262

Tourisme durable en montagne

Auteure: Vincent Vlès , Sylvie Clarimont

Nombre de pages: 226

L'ouvrage tente d'établir un bilan comparé des actions de tourisme évaluées comme économiquement, politiquement et socialement soutenables en territoire montagnard, de favoriser le dialogue entre les acteurs et les opérateurs concernés, d'identifier les enjeux du développement touristique en montagne et de repérer les difficultés dans la mise en oeuvre d'un tel tourisme.

Kompass-France

L'Agria

Dr la mort

Auteure: Tristan Mendès France

Nombre de pages: 162

Oussama Ben Laden, ou, Le meurtre du père

Auteure: Richard Labévière

Nombre de pages: 141

On soupçonne Oussama Ben Laden d'être le principal commanditaire des attentats du 11 septembre 2001 à New York. Portrait de l'homme, sa pensée, sa rhétorique et son inconscient qui se dévoilent à travers les textes et les actions du terroriste. [SDM].

Etats-Unis, la manipulation planétaire

Auteure: Michel Bugnon-Mordant

Nombre de pages: 296

Analyse les projets de concrétisation de domination planétaire des Etats-Unis sous tous les aspects, qu'ils soient politique, militaire, économique ou culturel. Montre aussi comment l'administration américaine a fait entrer le monde au XXIe siècle dans le chaos et la guerre perpétuelle.

Gueule d'Ange

Auteure: Tristan Mendès France

Nombre de pages: 121

La dictature qui a sévi de 1976 à 1983 en Argentine fut l'une des pires qu'art connu l'Amérique Latine après guerre. Avec 30 000 disparus, des méthodes de torture et d'élimination d'une violence et d'une perversion extrême, cette " sale guerre " reste un cas d'école. D'autant qu'aujourd'hui encore toutes les responsabilités n'ont pas été identifiées, et pour celles qui le furent, des lois d'amnistie ont coupé court à toutes les investigations. De tous les tortionnaires, un nom est vite apparu central, celui d'Alfredo Astiz, un capitaine de frégate, bel homme, fier et orgueilleux. Surnommé " Gueule d' ange " ou " l'Ange Exterminateur " par les associations humanitaires argentines, il est devenu le symbole des horreurs commises durant la dictature. Et surtout de l'impunité dont ont bénéficié les exécutants. Cette terrible histoire qui secoue encore aujourd'hui - une Argentine en crise - pourrait paraître bien lointaine. Ce serait oublier que des ressortissants, européens (France, Suède, Espagne, Italie) ont également été assassinés, que des centaines de familles attendent encore de savoir ce que sont devenus leurs proches, ou que des centaines de bébés...

Sexualisation précoce et pornographie

Auteure: Richard Poulin

Nombre de pages: 273

Après avoir analysé l'expansion de l'industrie de la pornographie ainsi que se transformations, tant dans sa production que dans sa consommation, l'auteur met en évidence son influence dans les médias. Il met ainsi en évidence l'une des tendances de fond de la pornographie actuelle : l'infantilisation des femmes et la sexualisation des enfants, plus particulièrement des fillettes.

Nicolas Durand de Villegagnon ou l'utopie tropicale

Auteure: Serge Elmalan

Nombre de pages: 304

Nicolas Durand de Villegagnon est à l'origine de la "France Antarctique", audacieuse tentative de "colonisation douce" du Brésil. A travers ses aventures, nous voyons ressurgir la France de la Renaissance, l'Europe et ses guerres, les règnes de François Ier et de ses successeurs. Et nous découvrons le Brésil des Indiens et de leur culture, l'histoire étonnante d'une relation durable faite d'émerveillement et d'effroi entre les hommes du vieux monde et ce pays jeune, sauvage, fascinant, plein de sève et de promesses, découvert officiellement par les Portugais mais qui avait tout, avec l'aventure de Villegagnon, pour être Français.

Bulletin d'informations scientifiques et techniques

Auteure: France. Commissariat à l'énergie atomique

Répertoire de bibliothèques et organismes de documentation au Sénégal

Auteure: Dominique Zidouemba , Université de Dakar. École des bibliothécaires, archivistes et documentalistes

Nombre de pages: 262

Who's who in France

Les Livres disponibles

La liste exhaustive des ouvrages disponibles publiés en langue française dans le monde. La liste des éditeurs et la liste des collections de langue française.

Catalogue des thèses de doctorat soutenues devant les universités françaises

Auteure: Bibliothèque nationale (France) , France. Ministère des universités , France. Ministère des universités. Bibliothèque Service. Bibliothèque Nationale

Nombre de pages: 1545

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